Diverse indagini hanno stabilito che una persona su quattro soffre di disturbi del sonno. Possono riguardare persone di tutte le età e di tutte le condizioni sociali e vanno a condizionare la salute e le attività professionali e personali di queste persone.
Dormire bene è dunque importantissimo perché è con il sonno che riusciamo a rinnovare la nostra energia e la nostra vitalità. Con il sonno si ripristina la lucidità mentale e le capacità di apprendimento. Dunque chi è affetto da un qualsiasi disturbo del sonno può andare incontro ad inconvenienti sia fisici (stanchezza, occhiaie e pelle spenta) che psichici (nervosismo, irritabilità e ansia).
Dormire bene è per un determinato numero di ore è assolutamente necessario per la salute.
I disturbi del sonno interferiscono sia con la quantità , la qualità e il ritmo del sonno e sono detti dissonnie. Quando sono dati invece da incubi frequenti sono detti parasonnie.
Parecchi farmaci aiutano a combattere questi problemi ma nessuno riesce a risolvere l'inconveniente al 100% e a lungo andare possono comparire anche dei disturbi collaterali anche gravi.
Il ganoderma lucidum è un metodo completamente naturale, molto efficace, che non dà nessun tipo di effetto secondario, anzi offre tantissimi altri benefici che si sommano alla risoluzione dei disturbi del sonno.
Tra le sue tante funzioni, ha anche quella di combattere la tensione nervosa, lo stress, la depressione e tutte le problematiche derivate da un'alterazione del funzionamento del sistema nervoso grazie a l'adenosina che lo seda in modo naturale. Questo consente gradualmente la ripresa delle condizioni ottimali che consentono di avere un sonno lungo e tranquillo.
Il ganoderma è anche un potente antiossidante, significa che determina una notevole ossigenazione del sangue e una rapide rigenerazione cellulare. Tutti questi meccanismi consentono un miglioramento delle condizioni di salute e quindi una maggiore tranquillità, tutti fattori che contribuiscono ad attenuare i disturbi del sonno fino a farli scomparire del tutto.
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