GANODERMA...UN VALIDO AIUTO PER AFFRONTARE L'INVERNO

Arriva l'inverno e con lui le malattie di raffreddamento e l'influenza. Ai primi freddi migliaia di persone accusano i tipici sintomi di questa malattia : febbre, mal di gola, raffreddore, dolori articolari...ecc. Anche chi è vaccinato non è sempre al riparo!

Perché l'organismo si ammala?
Perché non riesce a difendersi a causa delle condizioni di debolezza del suo sistema immunitario e le tossine aggrediscono l'organismo.
Quali sono le cause che indeboliscono il sistema immunitario :
. intossicazione alimentare o ambientale
. stress psico-fisico
. uso eccessivo di farmaci
. mancanza di attività fisica
. abuso di fumo, alcool, droghe, ecc.

Come fare per rafforzare il nostro sistema immunitario?
Possiamo aiutare il nostro organismo a ripulirsi dalle tossine e a trovare un buon equilibrio.
Il ganoderma lucidum è importantissimo nel potenziamento delle difese immunitarie e quindi nella resistenza contro le malattie. Questo è dovuto sopratutto ad alcuni suoi principi attivi che si fondono con la membrana cellulare e incrementano la resistenza delle cellule nei casi di malattie dovute a virus, stimolano la produzione di anticorpi e di molecole coinvolte nel sistema immunitario e cooperano nella eliminazione di sostanze tossiche presenti a l'interno delle cellule.
E' bene abbinare al ganoderma la vitamina C. E' un'arma molto potente e si trova sopratutto negli agrumi (arance, mandarini, clementine, pompelmi).
Il ganoderma può essere assunto in capsule, in polvere oppure sotto forma di bevande. 
E in questo periodo non c'è niente di più piacevole ...coccolarsi con una bevanda calda che, oltre a scaldare il tuo corpo, aiuta il tuo sistema immunitario durante i giorni più freddi.

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A NATALE REGALA SALUTE E BENESSERE

Avete già pensato a cosa regalare a Natale?

La salute è un bene prezioso....quale momento migliore del Natale per regalarla?
Il ganoderma lucidum si sa da sempre nella cultura orientale, viene associato con la regalità, la salute, il recupero, il potere sessuale e la longevità.
Viene considerato uno dei rimedi di livello più alto dal punto di vista curativo, sia per il corpo che per la mente. Per millenni è stato acclamato come "erba divina, erba della potenza spirituale, fungo miracoloso, fungo dell'immortalità o elisir di lunga vita" ed è stato venerato come erba celestiale dalle proprietà eccezionali.
Oltre all'azione sul fisico gli è stata attribuita anche una azione dal punto di vista psico-emozionale : di esso si dice che "calma la mente".
Si può assumere sotto varie forme. Nutrizionisti clinici consigliano bevande a base di erbe che non hanno sostanze tossiche, come il caffè o il tè. Esercita un effetto rilassante su l'equilibrio dell'intero organismo dato che componenti come l'adenosina provvedono al rilassamento della muscolatura.
Gli esperti affermano che il ganoderma risulta sorprendente perché contiene in quantità equilibrante lo yin e lo yan. Proprio grazie a questo equilibrio il ganoderma riesce a mantenere sano il corpo umano, agendo quindi sui processi psicologici.
Vi propongo questo cofanetto che permetterà di fare apprezzare quattro bevande a base di caffè.

Si può assumere il ganoderma anche sotto forma di polvere o di capsule per avere dei benefici più significativi.
Centri scientifici medici di ricerca in tutto il mondo hanno effettuato studi e sperimentazioni in ospedali e sono giunti alla conclusione che ha delle funzioni ben precise come purificatore del sangue, detossificante, diuretico, protettore del fegato, regolatore intestinale, tonico cardiaco, stabilizzatore di tensione sanguigna, tonico generale, sedativo e antitumorale.
Perché non regalare il ganoderma in capsule rg e gl insieme per eliminare tossine e equilibrare il ph del corpo.

Il ganoderma riesce a rendere la pelle ancora più bella e liscia. Aiuta a combattere l'acne che è la malattia più comune della pelle, produce batteri che la possono danneggiare. Il ganoderma combatte inoltre le scottature, le macchie dovute all'età avanzata e le verruche e aiuta a ridurre le smagliature e le cicatrici, anche quelle post-operatorie cosi da evitare che si formino infezioni.
Potete scegliere per esempio questa crema nutriente e idratante che fortifica la pelle, la protegge dai raggi UV e la rende vellutata.

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Rimango sempre a disposizione per qualsiasi complemento d'informazione......vi ricordo che potete scrivere a questo indirizzo mail : marialaura.rigouste@gmail.com

CURARE L'INSONNIA CON IL GANODERMA

Diverse indagini hanno stabilito che una persona su quattro soffre di disturbi del sonno. Possono riguardare persone di tutte le età e di tutte le condizioni sociali e vanno a condizionare la salute e le attività professionali e personali di queste persone.
Dormire bene è dunque importantissimo perché è con il sonno che riusciamo a rinnovare la nostra energia e la nostra vitalità. Con il sonno si ripristina la lucidità mentale e le capacità di apprendimento. Dunque chi è affetto da un qualsiasi disturbo del sonno può andare incontro ad inconvenienti sia fisici (stanchezza, occhiaie e pelle spenta) che psichici (nervosismo, irritabilità e ansia).

Dormire bene è per un determinato numero di ore è assolutamente necessario per la salute.
I disturbi del sonno interferiscono sia con la quantità , la qualità e il ritmo del sonno e sono detti dissonnie. Quando sono dati invece da incubi frequenti sono detti parasonnie.
Parecchi farmaci aiutano a combattere questi problemi ma nessuno riesce a risolvere l'inconveniente al 100% e a lungo andare possono comparire anche dei disturbi collaterali anche gravi.
Il ganoderma lucidum è un metodo completamente naturale, molto efficace, che non dà nessun tipo di effetto secondario, anzi offre tantissimi altri benefici che si sommano alla risoluzione dei disturbi del sonno.
Tra le sue tante funzioni, ha anche quella di combattere la tensione nervosa, lo stress, la depressione e tutte le problematiche derivate da un'alterazione del funzionamento del sistema nervoso grazie a l'adenosina che  lo seda in modo naturale. Questo consente gradualmente la ripresa delle condizioni ottimali che consentono di avere un sonno lungo e tranquillo.

Il ganoderma è anche un potente antiossidante, significa che determina una notevole ossigenazione del sangue e una rapide rigenerazione cellulare. Tutti questi meccanismi consentono un miglioramento delle condizioni di salute e quindi una maggiore tranquillità, tutti fattori che contribuiscono ad attenuare i disturbi del sonno fino a farli scomparire del tutto.



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CURARE L'ARTRITE IN MODO NATURALE

L'artrite è un processo infiammatorio che assume forme croniche e che interessa le articolazioni.
La sua origine può riallacciarsi ad altre patologie oppure coinvolgere localmente le articolazioni e si divide in molti gruppi.

COME SI MANIFESTA
I sintomi interessano le articolazioni sia grandi che piccole e possono evidenziarsi una o più volte, in modo simmetrico oppure da una sola parte a seconda della malattia che sta alla base del disturbo.
Le avvisaglie più frequenti sono un versamento nella cavità che ospita l'articolazione, dove si verificano degli ascessi dolorosi. Di solito vi sono dolori temporanei e rigonfiamento dolente con bruciore ed edema. Durante il movimento, la persona percepisce scricchiolii e dolore.
Molto spesso l'artrite è temporanea e migliora senza bisogno di un accertamento specifico.
A volte è sufficiente far riposare l'articolazione senza immobilizzarla ma senza sforzarla, fino alla scomparsa della fase acuta del dolore.

IL CORPO CI PARLA
Da un punto di vista energetico questa disfunzione coinvolge tutte le articolazioni perciò ha a che fare con il nostro "chakra della radice" in merito a tutto quello che riguarda la percezione della nostra sicurezza personale.
Dal momento che l'artrite è un processo infiammatorio, sarà associata anche al terzo chakra. Se vogliamo capire l'origine della nostra artrite dal punto di vista energetico, dobbiamo osservare dove è localizzata e quale chakra interessa, ovvero qual è il chakra nei pressi di quella zona del corpo. Dobbiamo anche considerare qual è l'effetto della patologia, ovvero quello che ci impedisce di fare.

ARTRITE E ALIMENTAZIONE
 E' stato dimostrato che il tasso elevato di acidità nel sangue mette a rischio il fisico rendendolo soggetto a varie patologie e l'artrite è una di queste.
Come per molte malattie degenerative, dobbiamo ricercarne la causa sia nell'alimentazione scorretta, sia nello stile di vita non idoneo, anche se non possiamo tralasciare una percentuale di ereditarietà che comunque può essere contenuta adottando un regime alimentare più sano e introducendo l'attività fisica nella nostra giornata.
Vediamo quali alimenti ci aiutano a combattere l'artrite.
Per attenuare i dolori alle articolazioni sono raccomandati i cibi ad altro componente di Omega 3, cioè pesce, noci e addirittura alghe. Utili anche ortaggi e frutta che hanno la funzione di ridurre l'infiammazione dei tessuti e delle articolazioni.

Alcuni alimenti hanno invece la capacità di causare un aumento dell'infiammazione della parte colpita. Sia le articolazioni, come pure i tendini e i legamenti sono composti in prevalenza da collagene. Gli alimenti che portiamo in tavola quotidianamente possono concorrere a rinnovare o deteriorare le cartilagini.
I cibi che hanno una grossa quantità di zuccheri semplici come la pasta, il pane, i dolci, le patatine fritte e tutte le bibite zuccherate hanno la capacità di aumentare l'infiammazione dal momento che demoliscono il collagene.

ARTRITE E STILE DI VITA
Oltre a una corretta alimentazione non dobbiamo dimenticare l'utilizzo della meditazione per scaricare le tensioni.
Per curare questa malattia occorre alimentarsi in modo corretto, curare l'equilibrio psichico e prendere l'abitudine di fare esercizio fisico quotidianamente.
Nello specifico, i benefici del movimento quotidiano si avranno ancora di più se l'affezione è di tipo reumatoide. L'esercizio fisico, infatti, protegge le articolazioni.
Le tecniche di rilassamento risultano di grande aiuto per quanto riguarda il controllo del dolore.
Ricordiamo che per poter trovare un maggior giovamento sarà importante tenere sotto controllo il peso corporeo per non appesantire il carico e lo sforzo delle articolazioni.

CURARE L'ARTRITE CON I FUNGHI
Oltre a curare l'alimentazione, possiamo aiutarci con l'assunzione di un altro alimento che si sta dimostrando valido nei confronti di più patologie.
I più indicati sono il Ganoderma Lucidum, utilissimo per la sua azione antistaminica che placa l'infiammazione. Ha la stessa funzione del cortisone senza però nessuno degli effetti collaterali dei cortisonici. Ha inoltre un'attività preziosa che rinforza il sistema immunitario.
L'altro fungo utilissimo è il Cordyceps. Ha una funzione antinfiammatoria ed antiallergica proprio per le articolazioni (cartilagine e ossa) andando ad agire sul sistema immunitario, rimuove la causa infiammatoria e allergica.
Infine le Shiitake controlla quella parte dell'intestino dove nascono gli anticorpi tenendola sempre nella migliore forma ed equilibrio.

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GANODERMA LUCIDUM E CISTITE

La cistite è un'infiammazione della vescica urinaria, organo cavo dove viene raccolta l'urina proveniente dai reni. Le cause più frequenti sono dovute ad un'infezione batteria da Escherichia Coli, un battere intestinale che da l'intestino, dove vive, raggiunge la vescica urinaria.
I sintomi sono dati da bruciori più o meno intensi al basso ventre e stimoli frequenti con urgente bisogno di urinare.
La medicina classica occidentale tratta queste infiammazioni con antibiotici. Purtroppo, oltre agli effetti collaterali (tossicità come coliti e micosi) già noti de l'uso degli antibiotici, sappiamo che i batteri diventano sempre più resistenti e quindi più virulenti.
La medicina attuale si sta dunque orientando verso la scelta di rimedi naturali e tra questi il Ganoderma Lucidum è il più efficace nella cura e nella prevenzione della cistite.

Due gruppi di ricercatori, uno in Nuova Zelanda e uno in India, hanno dimostrato che il Ganoderma Lucidum è un antibiotico naturale contro la cistite e previene le ricadute, questo perché alcuni suoi componenti come la ganomicina, i triterpeni, i chinoni e i polisaccaridi hanno una notevole attività antibatterica.
E' dunque efficace sia come antibiotico antibatterico naturale con relativa eliminazione diretta dei batteri, sia nella forte capacità di aumentare il numero e la potenza delle cellule immunitarie la cui azione è diretta nella distruzione dei batteri.

Quindi l'uso del ganoderma rappresenta la terapia più utile in casi di cistite perché, a differenza degli antibiotici di sintesi, non determina aumento della resistenza dei batteri, non perde efficacia nel tempo e non da nessun effetto collaterale.
Le malattie infettive sono ancora una sfida importante per la salute umana,
Molte persone sono spesso attaccate da cistiti, faringiti, candida e influenza e non riescono a liberarsi di queste malattie causate dai batteri.

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GANODERMA E CAMBIO DI STAGIONE

Come già sapete il ganoderma lucidum è un fungo davvero unico e i suoi benefici sono tanti. Al suo interno sono racchiuse più di 400 sostanze biologiche estremamente utili per la salute fisica e per la salute mentale della persona.
Inoltre, circa 200 di queste importantissime sostanze biologiche potenziano il sistema immunitario quindi, se inizi ad assumere il Reishi, il rischio di ammalarti diminuisce drasticamente e il tuo organismo ti ringrazierà, ricompensandoti in salute.
Sono molti i periodi dell'anno in cui le difese naturali dell'organismo hanno bisogno di sostegno per svolgere al meglio la loro attività. Il ganoderma lucidum rappresenta un alleato naturalmente efficace per affrontare il cambio di stagione

E' fondamentale per ripristinare l'equilibrio dell'organismo, contribuendo a migliorare la resistenza alle malattie, aiutando a regolarizzare e a rinforzare il sistema immunitario grazie alla sua azione immunomodulante e immunostimolante, specialmente in quei momenti dell'anno in cui le condizioni ambientali e l'affaticamento psico-fisico rendono meno resistenti. L'autunno è un periodo dell'anno in cui la stanchezza è più frequente. Subentrano cambiamenti climatici e variazioni del numero delle ore di luce.

Per dire addio alla malinconia, ai cali di energia e alla spossatezza, ritrovare lo slancio e recuperare la voglia di fare e la lucidità mentale, vi consigliamo di assumere le capsule di ganoderma per almeno un paio di mesi.

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GANODERMA CONTRO LA CADUTA DEI CAPELLI

Il ganoderma lucidum è efficacissimo per chi ha problemi di perdita di capelli. In effetti rinforza il cuoio capelluto nutrendo il follicolo pilifero (quindi tutto il capello) e ossigena il cuoio capelluto grazie ad una rivitalizzante circolazione sanguigna permettendo cosi una buona crescita dei capelli.

Il ganoderma viene utilizzato anche per il trattamento dell’alopecia. Vari studi hanno dimostrato che diverse persone colpite da alopecia areata, una malattia che causa la perdita dei capelli a chiazze, hanno avuto benefici usando il ganoderma lucidum. Un trattamento di 12 settimane ha favorito a l’80% di queste persone una ricrescita dei capelli.

Il trattamento può essere esercitato su due fronti :

. utilizzando uno shampoo arricchito con ganoderma

. assumendo capsule di ganoderma RG con la seguente posologia

            . prima settimana : una capsula al dì

            . seconda settimana : due capsule al dì

            . terza settimana : quattro capsule al dì

Questo ultimo trattamento è consigliato per una durata di tre mesi.

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CREMA PER LA PULIZIA DEL VISO AL GANODERMA

Deep Cleansing Cream - crema purificante con estratto di ganoderma, frutta e vitamina E

E' una crema purificante, morbida, priva di sapone, che non fa penetrare le impurità in profondità ne fa seccare la pelle. Contiene estratto di frutta naturale (vaccinium mirtillus)che favorisce il rinnovamento cellulare, assicurando così la vitalità e l'aspetto giovanile della pelle.

Il ganoderma per la cura della pelle :

Il ganoderma ha la capacità di aumentare l'ossigenazione del sangue. In questo modo il nostro organismo elimina molto meglio le tossine e le impurità, prevenendo malattie della pelle come l'acne o la psoriasi. Inoltre, il ganoderma è un adattogeno, questo significa che riesce ad individuare le necessità del nostro corpo ed agire nel modo giusto per coprirle. Nel caso della cura della pelle, il ganoderma non solo aumenta la luminosità della cute ma migliora lo stato generale dell'organismo mantenendo lo stress fisico e psicologico sotto controllo, ovvero eliminando una delle principali cause dei problemi di pelle e aiutando a mantenere una cura della pelle corretta.


Caratteristiche dell'estratto di mirtillo :

Vaccinium myrtillus (bilberry) si ricava dai frutti e dalle foglie di Vaccinium myrtillus, pianta appartenente alla famiglia delle Ericaceae. Si presenta sotto forma di polvere dal colore scuro (blu-viola). L'estratto è ricco di antocianosidi, polifenoli che agiscono come vaso protettori e normalizzanti della permeabilità e della fragilità dei capillari. Il Vaccinium myrtillus extract possiede, inoltre, proprietà antiossidanti e mostra buone capacità di promuovere la sintesi delle fibre di collagene.
Il Vaccinium myrtillus extract è utilizzato in preparazioni ad uso cosmetico per il trattamento delle pelli arrossate, fragili e sensibili. Svolge infatti un'azione lenitiva sulla pelle delicata e soggetta agli arrossamenti proteggendone l'equilibrio, rafforzandone le difese naturali e migliorandone l'aspetto. L'estratto di Vaccinium myrtillus può essere utilizzato in formulazioni che hanno lo scopo di ottimizzare la funzionalità del microcircolo e in quelle destinate a pelli impure e con pori dilatati.

In cosmesi il Tocopheryl Acetate o Vitamina E viene normalmente utilizzato in concentrazioni comprese tra 0,1 e 5%. Grazie alla sua attività antiossidnate, viene inserito in gran parte delle formulazioni cosmetiche non solo come agente protettivo della pelle contro l'azione dei radicali liberi, ma anche per impedire la degradazione degli altri componenti della formulazione stessa.
Oltre a proteggere dai raggi UV, il Tocopheryl Acetate mantiene la pelle liscia e morbida, grazie al suo contributo nel limitare la perdita di acqua da l'epidermide e a preservare l'idratazione cutanea.


Utilizzo per la pulizia del viso :

Inumidire le mani, il viso e il collo. Versare un po di crema sul palmo della mano e lavorare fino a ottenere una schiuma. Massaggiare delicatamente la schiuma sulla pelle e risciacquare con abbondante acqua.


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GANODERMA E INVECCHIAMENTO

Il ganoderma è uno tra i migliori antiossidanti che abbiamo in natura perciò esercita un’azione ritardante incredibile contro l’invecchiamento.

Sappiamo che l’invecchiamento è un processo naturale inarrestabile.  Esistono diversi fattori che possono cambiare la velocità con la quale avviene questo processo ma non possiamo fermarlo. Vogliamo restare giovani o quantomeno mantenere il più a lungo un aspetto giovanile e siamo sempre alla ricerca di rimedi che possano aiutarci a conservare la bellezza della nostra pelle.

Esistono delle piante che hanno dimostrato di essere molto efficaci per rallentare il processo di invecchiamento e fra queste un ruolo centrale spetta al ganoderma lucidum.

Il ganoderma ha tantissime proprietà e ci aiuta in tanti modi a migliorare il nostro stato di salute generale e il nostro livello di benessere. Grazie ad alcuni suoi componenti come triterpeni e polisaccaridi, ci aiuta ad invecchiare più lentamente. Questi elementi riescono infatti a ridurre e invertire i danno sul nostro DNA e diminuire lo stress ossidativo al quale sono sottoposte le nostre cellule.

In particolare, i polisaccaridi del fungo aiutano le nostre cellule a distruggere le tossine tutti i giorni e permettono di prevenire la formazione delle rughe. Inoltre il ganoderma contiene il germanio organico in dosi molto elevate.

Ci sono diversi studi che indicano le proprietà importanti di questo minerale anche contro l’Alzheimer. Il germanio organico permette alle nostre cellule di ricevere maggior ossigeno.

Il ganoderma è molto utile anche per migliorare le funzioni cardiovascolari del nostro organismo. Anche questo contribuisce a rallentare il nostro naturale processo di invecchiamento. 

Per raggiungere un risultato evidente si consiglia ovviamente un’assunzione giornaliera.

A Okinawa, un’isola del Pacifico si registrano una elevatissima presenza di centenari attivi ed in buona salute tra gli abitanti. Il ganoderma fa parte giustamente della loro alimentazione. Sarà quindi davvero custodito in questo fungo il segreto dell’immortalità?

“Fa’ che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo”

Queste le famose ed illuminanti parole di Ippocrate di Cos autore del giuramento ancora oggi utilizzato dai laureandi in medicina. Il padre della medicina aveva già compreso l’importanza dell’alimentazione in rapporto alla nostra salute ed al nostro benessere psicofisico. Siamo ciò che mangiamo, non dimentichiamocelo mai!

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ESTATE E GANODERMA

L’estate sta arrivando e con lei le belle giornate lunghe, la voglia di vivere a l’aria aperta il più possibile e il piacere di gustare alimenti leggeri e salutari. Magari ne approfittiamo per seguire una dieta dimagrante o depurativa.

Di certo partiamo con buoni propositi cercando di osservare alcune regole :

. dormire almeno 8 ore per notte, il sonno interrotto può provocare uno squilibrio negli ormoni che regolano il peso e il metabolismo e questo si ripercuote sulla nostra silhouette

. idratarsi dentro e fuori, bere molto aiuta a completare l’azione depurativa dell’alimentazione corretta : acqua, tisane e centrifugati di verdura (attenzione vanno bevuti subito altrimenti perdono parte delle loro preziose vitamine). Per la pelle sono necessari aiuti come creme idratanti

. fare il pieno di frutta e verdura, fonte di vitamine e minerali, assunta preferibilmente cruda. Via libera a quella ricca di betacarotene, precursore della vitamina A, di licopene, principale pigmento dei pomodori che, oltre a stimolare la produzione di melanina è un ottimo anti-ossidante.

. utilizzare più spesso la cottura a vapore, in questo tipo di cottura gli alimenti preservano tutte o quasi le vitamine e i sali minerali, è la cucina senza grassi per eccellenza

. per condire utilizzare preferibilmente olio extravergine di oliva che ha effetti antiossidanti e aiuta ad assorbire i carotenoidi

. fare esercizio fisico regolare, è utile per mantenere i tessuti elastici e tonici, favorendo la circolazione e prevenendo ristagni di liquidi e gonfiori

. assumere  ganoderma lucidum

-                 -     sotto forma di tisana per aiutare l’organismo a depurarsi e a eliminare le tossine. Questa tisana aiuta inoltre a regolare la temperatura corporea.

-                  -     sotto forma di capsule per beneficiare della sua funzione energizzante che da molto tono, vigore ed energie in un periodo dove le lunghe giornate permettono molta attività sportiva all’aperto.

 Il ganoderma  lucidum inoltre accelera il metabolismo, per cui la trasformazione del cibo in energia avviene in maniera più veloce favorendo il dimagrimento.

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LA LEGGENDA DEL REISHI

Il reishi ha una storia pittoresca.

Secondo la leggenda, i sacerdoti taoisti del primo secolo d.C. furono i primi a sperimentarlo. Sembra che lo includessero in pozioni magiche che assicuravano longevità, eterna giovinezza e immortalità. All’epoca, essi praticavano l’alchimia ed erano noti per lanciare incantesimi e preparare strane misture, ma non dimenticate che l’alchimia fu l’inizio della chimica, i primi medici furono gli sciamani e curavano i malati evocando la forza della natura.

Una poesia del filosofo del primo secolo Wang Chung commenta così l’uso dei funghi da parte dei preti taoisti nel tentativo di raggiungere uno stato superiore di coscienza :

“Prendono dosi di germi d’oro e di giada e mangiano il frutto migliore del purpureo fungo poliporo. Cibandosi di ciò che è germinale, i loro corpi diventano lievi ed essi sono capaci di trascendenza spirituale”

Il reishi occupò il posto d’onore nel più antico trattato medico della Cina, il Classico sulle Radici di Erbe del Contadino Divino, compilato intorno al 200 d.C. In tipico stile cinese il trattato divide i 365 elementi in tre categorie : superiori, medi e accettabili.

Il reishi è in cima all’elenco della prima categoria, prima del ginseng. Per appartenere alla categoria superiore, un elemento deve avere potenti qualità medicinali e non produrre effetti nocivi o collaterali se assunto per lunghi periodi. Ecco quanto afferma il libro a proposito del reishi : il gusto e amaro, la sua energia atmosferica neutra; non è tossico. Cura l’accumulo di fattori patogeni nel torace. E’ buono per il Qi (energia vitale) della testa, incluse le attività mentali. Tonifica la milza, aumenta la saggezza, migliore la memoria, impedendoti di dimenticare. Se assunti per lunghi periodi alleggerisce il corpo, impedisce l’invecchiamento e allunga la vita. Ha un potere spirituale e sviluppa lo spirito.

Nel Pen T’sao Kang Mu (La grande farmacopea) un testo del XVI secolo, il compilatore, Le Shih-Chen dice del reishi : influisce positivamente  su l’energia vitale, o Qi del cuore, curando l’area del petto giovando a coloro che hanno i muscoli del torace contratti. Assunto per molto tempo, la fragilità del corpo cesserà e gli anni si allungheranno come quelli degli “esseri immortali”.

GIAPPONE E REISHI

La fama del reishi come “fungo dell’immortalità” giunse all’orecchio dell’imperatore Ti della dinastia Chin circa 23 secoli fa. L’imperatore allestì una flotta di navi governate da 300 uomini forti e 300 bellissime donne, ai quali ordinò di dirigersi verso Oriente, dove si pensava che il reishi crescesse e tornare con il fungo. Le navi colarono a picco durante una tempesta. Secondo la leggenda i naufraghi approdarono su un’isola, fondando una nuova nazione. Quell’isola era l’odierno Giappone.

REISHI E TALISMANI

Nell’arte cinese, il reishi è simbolo di buona salute e lunga vita. Immagini del fungo si trovano su porte, architravi, arcate e ringhiere in tutte le residenze imperiali nella Città Proibita e nel Palazzo d’Estate. Spesso la storia parla di un reishi inciso nello scettro usato nelle cerimonie ufficiali. Una veste di seta de l’imperatore mostra un pesco, nuvole e in primo piano un reishi.

Per il popolo l’immagine del fungo era usata come portafortuna o talismano. In disegni ad inchiostro, arazzi e dipinti, a volte i soggetti indossano ornamenti o gioielli di giada a forma di reishi.  Kuan Yin, la dea cinese della guarigione e della compassione è talvolta raffigurata con un reishi in mano. Alcuni credono che la pianta della resurrezione della famosa fiaba del “Serpente Bianco” sia questo fungo. Nel racconto, noto a tutti i bambini cinesi e soggetto di opere liriche e canzoni, la Dama Bianca viaggia fino al lontano monte Kunlun per procurarsi la pianta e riportare in vita il marito. Dimostrando il suo amore per il defunto ottiene l’erba e l’uomo risorge.

IL DOTT. AVOLEDO CI PARLA DI FUNGHI E DELLE LORO PROPRIETA

Luca Avoledo è un naturopata esperto di ecologia del corpo, alimentazione e salute naturale.

Ascoltiamolo mentre ci parla dei funghi e delle loro preziose proprietà :

L'ALOE VERA E LA LINEA DELLA DXN

L’Aloe è una pianta dalle proprietà straordinarie. Esistono più di 200 specie di Aloe ma quella che viene utilizzata di più nei prodotti fitoterapici e per l’igiene personale e la bellezza è certamente l’Aloe Vera.

Le sue caratteristiche sono famose fin dall’antichità e recentemente sono state confermate da diverse ricerche scientifiche . Nelle foglie dell’aloe da cui si estrae il noto gel si concentra un alto quantitativo di vitamine, minerali e altri principi attivi utili al nostro organismo. Questi componenti assicurano diversi effetti, trai i più importanti possiamo includere uno spiccato effetto antibatterico, antivirale, antifungineo, sfiammante, dermoprotettivo, dermopurificante, protettivo solare.

Le proposte della DXN : una serie di prodotti a base di Aloe Vera

Cleansing Gel – Gel per la pulizia del viso, privo di sapone

Elimina con delicatezza ma in profondità i residui del make-up e lo sporco senza far perdere alla pelle il suo contenuto naturale d’umidità.

Uso : applicare la quantità desiderata sul palmo della mano, mescolare con un po’ d’acqua, quindi applicare sul viso. Massaggiare delicatamente sulla pelle, risciacquare abbondantemente con acqua poi asciugare con delicatezza.

Hydrating Toner - Tonico idratante

E' una formula idratante che contiene Aloe Vera, estratto di nocciola e amminoacidi che hanno una funzione nutriente particolare per la pelle. Elimina i residui del gel e del make-up, lo sporco, la polvere e le cellule morte della pelle, assicurando così una seconda pulizia ottimale. Astringe i pori della pelle,  la pulisce delicatamente rendendola fresca, morbida e idratata.

Uso : dopo la pulizia della pelle, versare un po di prodotto su un dischetto di cotone e, con movimenti circolare e delicati, massaggiare il viso, evitando il contorno occhi.

Acqua Gel - Gel idratante e nutriente

Un gel leggero, idratante e nutriente che contiene estratto di Aloe Vera e altri componenti particolarmente nutrienti che trattengono la giusta percentuale di umidità. Aiuta a mantenere una struttura cutanea corretta e un aspetto giovanile. Dopo l'applicazione la pelle sarà riposata, morbida e liscia.

Uso : applicare ogni giorno sul viso e sul collo per un'idratazione perfetta!

Nutricare Cream - Crema da notte nutriente

Contiene estratto di Aloe Vera ed estratti vegetali con molteplici proprietà, che formano un strato di protezione per impedire la disidratazione della pelle. Nutre, accarezza e lenisce la pelle durante il sonno, aiutandola a ripristinare il sistema di protezione naturale e la sua idratazione.

Uso : applicare uniformemente sul viso e sul collo per un'idratazione perfetta.

Hand & Body Lotion - Crema nutriente per mani e corpo

Una crema per il corpo che non unge con estratto di Aloe Vera. Idrata la pelle secca e screpolata. Crea un sottile film protettivo che nutre e protegge la pelle dalla disidratazione, rendendola così morbida e liscia.

Uso : dopo il bagno o la doccia, massaggiare delicatamente sulla pelle. Usare abbondantemente sulle parti più secche del corpo.

Io uso questi prodotti quotidianamente e posso testimoniare della loro efficacia. Un consiglio : provateli per almeno un mese. Solo così potrete rendervi conto della loro funzionalità, vi toglierete ogni dubbio e non avrete rimpianti in futuro, Se vi accorgerete che sono veramente efficaci avrete risolto i vostri problemi e potrete contribuire a far stare bene le persone alle quali volete bene.

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CURARE LE ALLERGIE CON IL GANODERMA

LE ALLERGIE: CAUSE E SVILUPPO

L'allergia viene catalogata come una risposta immediata ed inappropriata del sistema immunitario nei confronti di una specifica sostanza.
Nell'allergia il contatto tra una sostanza che non appartiene al nostro organismo, chiamata allergene (che può essere un polline, un alimento, un farmaco, ecc.), ed alcune cellule del sistema immunitario (speciali globuli bianchi chiamati Linfociti B), innesca la produzione di particolari anticorpi chiamati Immunoglobuline E (IgE).

La cura, secondo la medicina convenzionale, è esclusivamente a base di farmaci anti-istaminici, oltre che l'allontanamento perenne della sostanza che ha scatenato la reazione; nello shock anafilattico è necessario agire tempestivamente con alte dosi di corticosteroidi e adrenalina per via endovenosa.


GANODERMA LUCIDUM NELLE FORME ALLERGICHE

Il Ganoderma Lucidum contiene numerosi composti molto efficaci nel trattamento allergico:

Triterpenoidi: svolgono la funzione di antinfiammatori naturali, non solo sgonfiando l'apparato respiratorio infiammato, ma anche calmando e blandendo i disturbi respiratori.

Acidi ganoderici: riducono l'eccesso di istamina rilasciata dal corpo, diminuendo allo stesso tempo la tendenza o la predisposizione alle allergie.

Lanostina: tonifica le ghiandole surrenali migliorando così la risposta alle allergie. I sintomi saranno attenuati in termine di durata e di intensità.

Effetto anti ossidante: la possibilità di agire sul mantenimento dell’elasticità delle membrane cellulari fa si che lo scambio delle sostanze (cessione di elementi di scarto ed acquisizione degli elementi nutritivi) sia più efficace, e permette di mantenere una ottimale capacità di risposta dell’organismo agli stimoli esterni con un adattamento immediato.

Studi realizzati

Il professor Kazuo Yamazaki della Facoltà di Farmacia dell'Università di Hiroshimo:il Dr. Michinori Kubo del Centro di Medicina di Kinki, i dottori Shigeru Arichi e Hayashi Teruaki così come il Dr. Andrew Weil, dell'Università di Harvard sono solo alcuni dei tanti specialisti che hanno studiato l'efficacia del Ganoderma Lucidum nel trattamento di allergie e altre patologie collegate.

Durante gli anni 70-80 furono realizzati in Cina e Giappone numerosi studi sulle proprietà antiallergiche del Ganoderma Lucidum. Gli studi mostrarono che gli estratti di Ganoderma Lucidum inibivano in maniera significativa 4 tipi di reazioni allergiche, comprese le reazioni asmatiche e le razioni allergiche da contatto come la dermatite e l’eritema.

Il professor Kazuo Yamazaki e un gruppo di studiosi della facoltà di Farmacia dell'Università di Hiroshima (Giappone), scoprirono che il Ganoderma Lucidum conteneva una serie di composti della Lanostina e si osservò che questi composti hanno la capacità di isolare e frenare l'eccessiva produzione di istamina; si riuscirono, inoltre, a dimostrare che la Lanostina migliora il funzionamento delle ghiandole surrenali. Altro composto scoperto fu l'acido ganoderico D, anch’esso attivo nella riduzione dell'eccessiva produzione di istamina negli stati allergici. Secondo il Dr. Andrew Weil, dell' Università di Harvard, i composti della Lanostina identificati nel Ganoderma Lucidum hanno un effetto tonico del sistema di controllo della risposta immunitaria, in particolare nelle persone affette da asma allergico.

L'ASMA ALLERGICO

L'asma è diventato, negli ultimo decenni, una delle malattie allergiche più comuni tra la popolazione, presumibilmente ciò è dovuto allo sviluppo considerevole dell’utilizzo di sostanze chimiche inalabili come pesticidi, fumi tossici emessi da industrie e da l’inquinamento atmosferico in continuo aumento.

Questa malattia allergica attacca i bronchi e produce episodi di dispnea e soffocazione di intensità variabile, causati dall'ostruzione delle vie respiratorie; questa ostruzione è il frutto della combinazione di varie reazioni alle sostanze inalate: la contrazione dei bronchi e dei bronchioli, l’infiammazione causata dall'istamina e l'aumento ecceSsivo del muco che crea intasamento.

Il Ganoderma Lucidum è uno dei funghi più studiati in medicina, forse perché tra le funzioni principali c’è quella di rinforzare le difese immunitarie del nostro corpo è valido per l’asma e soprattutto per le allergie.
Il Ganoderma contiene numerosi composti che sono efficaci per molte allergie come i triterpenoidi che hanno la funzione anti-infiammatoria e riducono i dolori respiratori, gli acidi Ganoderici D che riducono l’istamina nel corpo e prevengono le allergie, gli effetti antiossidanti che rinforzando le difese immunitarie permetto la riduzione di tutti i sintomi causati dalle allergie, la Lanostina che tonifica le ghiandole endocrine posizionate sopra i reni e allevia i sintomi durante le allergie e inoltre la sostanza che stimola la produzione di anticorpi.
Spesso le allergie spariscono da sole riequilibrando il sistema immunitario, grazie alla riattivazione dei globuli bianchi che hanno la funzione di portare via le tossine e anticorpi che non servono più al nostro organismo.
Quando il corpo è invaso da un antigene che ha delle reazioni immunologiche, varie anomalie e sintomi immuno-patologici, il Ganoderma può essere utilizzato per sopprimerle e riprendere l’ordine del corpo.

Il Ganoderma Lucidum può fermare il rilascio di fattori suscettibili e prevenire lo sviluppo di reazioni allergiche. Pertanto, il Ganoderma Lucidum è relativamente più efficace rispetto ad altri nutraceutici correnti quando il trattamento di malattie causate da anomalie iper-reattive, autoimmunità come l’Asma Allergico, Vulgaris Lupus Eritematoso, Artrite Reumatoide, Malattie Cardiache e Rinite Allergica, proprio perchè è stato scoperto che il Ganoderma  costruisce e sostiene il sistema immunitario.

Le allergie, l’asma, la bronchite cronica di tipo allergico e dermatite da contatto, vengono normalmente attivate quando il corpo entra in contatto con un allergene, come il polline, polvere, peli di animali, umidità, tra gli altri, e questi allergeni che inducono a rilascio di istamina.

Stress, ansia o difese basse possono causare o peggiorare i disturbi allergici.

Il Ganoderma Lucidum negli ultimi anni è stato soggetto di molti studi, soprattutto da studiosi molto importanti come il Professor Kazuo Yamazaki della facoltà di Farmacia dell’Università di Hiroshimo, il Dr. Michinori Kubo del centro di Medicina di Kinki e il Dr. Andrew Weil dell’Università di Harvard.
Tutti questi sono solo alcuni delle centinaia di specialisti che studiano l’importanza del Ganoderma Lucidum nella funzione delle allergie e di altre patologie, infatti negli anni 70-80 in Cina e Giappone ci furono molti studi che dimostrarono che il Ganoderma Lucidum ha degli effetti molto positivi su asma e allergie.

Il Ganoderma Lucidum non risponde solo per le allergie ma anche per quanto riguarda l’asma che al giorno d’oggi è la malattia più comune, infatti le sue funzioni sono quelle antistaminiche, l’asma colpisce maggiormente i bronchi e ostruisce le vie respiratorie, queste sono causate da l’infiammazione causata da istamina, da l’eccessivo aumento del muco e dalla contrazione di bronchi e bronchioli.
Per evitare questa malattia sarebbe necessario ridurre gli allergeni che producono l’asma bronchiale allergico che sono il polline, la polvere, il pelo di animali e farmaci, invece l’ansia eccessivo esercizio fisico e stress provocano quella allergica.
E’ stato riscontrato con studi medici che il Ganoderma Lucidum riesce a ridurre gli allergeni grazie alle sue proprietà e quindi ad alleviare tutti i sintomi che l’asma porta con se, come sensazione di soffocamento, stanchezza, congestione nasale.

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IL CORPO PARLA : SINTOMI PSICOSOMATICI

I sintomi psicosomatici possono coinvolgere diversi organi e apparati del nostro corpo,  comportando di conseguenza complicanze per la nostra salute. Ecco cosa succede al nostro corpo e ai nostri organi quando siamo stressati, arrabbiati o depressi…..

Correlazione tra corpo e psiche

. I disturbi dell’apparato muscolo-scheletrico ci “parlano” di disagi legati al sostegno, alla flessibilità, alla rigidità, alla capacità di “portare pesi”, alla libertà di movimento, di dipendenza o di autonomia

. La pelle manifesta problemi legati al contatto, alla comunicazione, all’espressione emotiva, alle relazioni, comportandosi come una “tela” su cui si dipingono le emozioni più profonde (tra cui rabbia, irritazione, rifiuto, senso di ingiustizia, aggressività repressa) o stati di stress

. L’apparato respiratorio può raccontare dei problemi che si vivono nell’ambiente familiare o lavorativo e dei conflitti, disagi, dolori o frustrazioni che vi si “respirano”, del bisogno o della mancanza metaforici di spazio e di aria, di indipendenza o di autonomia

. L’apparato digerente rappresenta il nostro modo di digerire e mandare giù esperienze o situazioni esistenziali, di assimilarle o eliminarle, la capacità di gestire la rabbia e l’aggressività, di trattenere e di lasciare andare, di vivere paure  e insicurezze

. L’apparato cardiocircolatorio esprime la capacità di gestione dei nostri affetti più profondi, degli istinti e delle emozioni, la capacità di dare e ricevere amore, di permettere la libera circolazione della gioia, delle passioni, dell’amore nella nostra vita

. L’apparato urinario può manifestare problemi legati al contatto, alla comunicazione, a conflitti interpersonali o a paure profonde, mentre l’apparato genitale esprime spesso conflitti legati alla sessualità, ai rapporti di coppia, a rabbia collera, frustrazioni o aggressività represse

. Il sistema immunitario può segnalare stati di conflitto somatizzati nel corpo come allergie, infezioni o infiammazioni, il tentativo simbolico di combattere ambienti o situazioni vissuti come pericolosi o problematici

Lo stress e i sintomi psicosomatici

Il sintomo, la manifestazione fisica (psicosomatica) dello stress può essere di vario tipo, tipicamente :

. insonnia

. tensione e contratture muscolari

. mal di testa

. mal di stomaco

. nausea e vomito

. vertigini

. esacerbazione di infiammazioni cutanee (psoriasi, herpes, ecc)

Sintomi psicosomatici….cosa fare

. Se il tuo corpo sta cercando di dirti qualcosa……ASCOLTALO !

. Chiediti cosa causa stress, preoccupazioni, ansia nella tua vita

. Affronta quelle situazioni con realismo ma anche con un pizzico di ottimismo per cambiarle in tuo favore ove possibile

. Trova delle valvole di sfogo, fai cose che ti piacciono, prova con la musica, lo yoga, la meditazione, la piscina, la palestra, dei massaggi, une bella vacanza, ma soprattutto che ti rilassino

. Sii consapevole che i disturbi psicosomatici sono come dei campanelli di allarme che il tuo corpo fa scattare, delle spie lampeggianti da tenere nel debito conto : un po’ come la spia dell’olio dell’automobile : meglio fermarsi oggi per fare manutenzione che rischiare un incidente domani.

Quindi ascolta il tuo corpo : il fastidioso, ma piccolo disturbo di oggi, ha lo scopo di evitarti un problema più serio domani.

(fonte Tecnologia Ambiente)

LE EMOZIONI DECIDONO LA SALUTE DEGLI ORGANI

Tutte le malattie e le sofferenze fisiche di origine interna nascono dallo squilibrio delle emozioni?

A quanto pare sembrerebbe di si secondo la medicina tradizionale cinese. Il Taoismo, la cui filosofia è alla base dell’energetica cinese, individua cinque emozioni primarie collegandole ai principali organi interni : la gioia al Cuore, la collera al Fegato, la paura al Rene, la tristezza al Polmone, il pensiero ansioso alla Milza. Questa classificazione non è arbitraria, le emozioni si manifestano nel corpo in maniera fisiologica essendo necessarie alla vita e a l’equilibrio degli organi stessi, ma possono manifestarsi in maniera patologica creando degli squilibri :

. il Cuore si apre in un clima gioioso, ma la troppa gioia fa palpitare il Cuore e sconvolge il plesso solare

. la collera può essere una valvola di sicurezza per salvaguardare l’integrità del Fegato, la rabbia in eccesso lo danneggia

. la paura ci stimola ad agire con prudenza conservando l’energia nei Reni, ma se sproporzionata e irragionevole provoca una perdita di liquidi e di energia essenziale

. la tristezza favorisce l’interiorizzazione e la sensibilità percettiva utili al Polmone, ma l’eccesso o la mancanza di pianto blocca il petto e intasa le vie respiratorie

. la riflessione è necessaria alla Milza per dare forma ai pensieri, ma l’eccesso di preoccupazione provoca disturbi allo stomaco.

Non ci sono quindi emozioni negative in sé, ognuna ha la sua funzione nel garantire e favorire la vita, sono le emozioni eccessive o cronicamente trattenute che fanno nascere le patologie.

L’attività emotiva è vista come una normale risposta fisiologica agli stimoli provenienti da l’ambiente esterno. Entro i limiti normali, le emozioni non causano alcuna malattia o debolezza nel corpo. Tuttavia, quando le emozioni diventano così potenti da diventare incontrollabili, tanto da sopraffare o possedere la persona, allora possono provocare gravi lesioni agli organi interni e aprire la porta alla malattia. Non è l’intensità quanto la durata prolungata o un’emozione estrema, che provocano danni. Mentre i medici occidentali tendono a sottolineare gli aspetti psicologici dei disturbi psicosomatici, il danno patologico agli organi interni è molto reale ed è di primaria importanza per la guarigione.

Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC) si parla di sette emozioni : Gioia, Rabbia, Ansia, Rimuginazione, Dolore, Paura, Spavento.

GIOIA

La gioia si riferisce ad uno stato di agitazione o di sovreccitazione. Quando si è troppo gioiosi, si disperde lo spirito che non può più essere conservato, afferma il Lingshu (l’Asse Vitale). Tuttavia in MTC la gioia si riferisce ad uno stato di agitazione o di sovreccitazione (euforia) , piuttosto che al concetto più passivo di appagamento profondo. L’organo più colpito è il cuore. La superstimolazione può portare a problemi di fuoco al cuore, connesso con sintomi quali sensazioni di agitazione, insonnia e palpitazioni.

RABBIA

La rabbia potrebbe portare alla pressione sanguigna elevata. La rabbia, come descritto dalla MTC copre l’intera gamma delle emozioni correlate, ivi compresi risentimento, irritabilità e frustrazione. Una stasi di sangue rende la persona incline all’ira. La rabbia sarà quindi in grado di influenzare il fegato, con conseguente stagnazione del suo Qi. Questo può portare alla risalita dell’energia del fegato alla testa, con conseguente cefalea, vertigini e altri sintomi. Nel lungo periodo può portare a pressione alta e può causare problemi allo stomaco e alla milza. E’ comunemente osservato che le persone rubiconde, sanguigne, con il viso arrossato, sono più inclini di altre a improvvisi attacchi di collera alla minima provocazione.

ANSIA

L’ansia può bloccare il Qi manifestandosi rapidamente con la respirazione superficiale. Quando ci si sente in ansia, il Qi si blocca e non si muove. L’Ansia ferisce i polmoni che controllano il Qi attraverso la respirazione. I sintomi più comuni di ansia estrema sono la ritenzione del respiro, la respirazione poco profonda e irregolare. La mancanza di respiro sperimentato durante i periodi di ansia è comune a tutti. L’Ansia ferisce anche l’organo accoppiato ai polmoni, il grosso intestino. Ad esempio le persone iper ansiose sono inclini alla colite ulcerosa.

RIMUGINAZIONE

Troppo stimolo intellettuale può causare pensosità. In MTC la pensosità o la concentrazione sono considerate il risultato del pensare troppo o di un’eccessiva stimolazione mentale e intellettuale. Qualsiasi attività che comporti un eccessivo sforzo mentale, può comportare il rischio di causare disarmonia. L’organo più direttamente a rischio è la milza. Questo può portare a un deficit di Qi di milza, causando a sua volta preoccupazione e conseguente affaticamento, letargia e incapacità di concentrarsi.

DOLORE

Il dolore che rimane irrisolto è in grado di creare disarmonia nei polmoni. I polmoni sono più direttamente coinvolti da questa emozione. Una espressione normale e sana del dolore può essere espressa in forma di singhiozzi che originano, nel profondo dei polmoni, respiro profondo ed espulsione dell’aria con il singhiozzo. Tuttavia, il dolore che rimane irrisolto e diventa cronico, è in grado di creare disarmonia nei polmoni, indebolendo il suo Qi. Questo a sua volta può interferire con la funzione del polmone, di far circolare il Qi nel corpo.

PAURA

La paura che non può essere espressa rischia di portare alla disarmonia nei reni. La paura è un’emozione umana normale e adattativa umana. Ma quando diventa cronica e la causa non può essere individuata e risolta, allora è probabile che porti alla disarmonia. Gli organi più a rischio sono i reni. In caso di estrema paura, la capacità del rene di trattenere il Qi, può essere compromessa portando alla minzione involontaria. Questo può essere un problema particolare per i bambini.

SPAVENTO

Lo spavento è un’altra emozione non specificamente correlata ad un solo organo. Si distingue dalla paura per la sua natura improvvisa e inaspettata. Lo spavento colpisce principalmente il cuore, soprattutto nelle fasi iniziali, ma se persiste per un certo tempo, diventa paura e si sposta ai reni.

Quindi se avete problemi digestivi, respiratori, ecc probabilmente vi riconoscerete nell’emozione ad essi associata. Le emozioni fanno parte della vita dell’essere umano e sono perfettamente naturali. Quando però accade l’identificazione con le storie della mente e agli stati emotivi, allora questi che sono oggetti che passano nella Coscienza diventano un soggetto che cresce a dismisura esponenzialmente creando squilibri nella nostra vita e nelle persone attorno a noi. Quando ritorna ad essere chiaro chi è il soggetto (Coscienza) e l’oggetto (emozioni, pensieri) allora tutto riacquista il naturale equilibrio.

(fonte : Tecnologia Ambiente)

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