L'ALGA SPIRULINA IN CUCINA

Le sue proprietà
L'alga spirulina cresce in acqua dolce ed è originaria dell'America Centrale. E' un alimento ricco di calcio, di ferro e di betacarotene. E' anche una fonte di vitamine A, B, E e K, aminoacidi acidi grassi e sali minerali. In poche parole : un superfood!
Proprio per questa eccezionale sinergia di nutrienti e antiossidanti, l'ONU ha individuato nella spirulina, fin dagli anni settanta, una delle principali fonti alimentari del futuro.
E' un nutraceutico, cioè un alimento-farmaco, antichissimo : è presente sul nostro pianeta da 3,5 miliardi di anni ed era già utilizzata come tonico e ricostituente dalle popolazioni azteche che la somministravano ai bambini, alle gestante, agli anziani, ai guerrieri e la consideravano "cibo degli dei"

Perfetta per l'alimentazione vegana
Essendo un'alga d'acqua dolce, non contiene iodio, perciò non altera la funzionalità tiroidea.
E' una miniera di clorofilla, molecola dalla composizione affine a quella del sangue : cura le anemie, ossigena i tessuti cerebrali e potenzia la massa muscolare.
E' indicata soprattutto per chi non mangia carne. E' di facile assimilazione, apporta il 70% di aminoacidi, migliora i processi metabolici, aumenta l'energia vitale e, se serve, favorisce la perdita di peso. Grazie alla presenza di acido alginico, sostanza mucillaginosa che si lega con tossine e metalli pesanti presenti nell'organismo e ne facilita l'eliminazione è un potente depurativo e un buon antivirale.
Curiosità :  la Nasa ha inserito la spirulina nella normale alimentazione degli astronauti una volta in orbita perché aiuta il recupero dopo le missioni.

La ricetta 
In polvere si può inserire la spirulina  nell' impasto del pane. Si presta bene anche ad essere inserita nella preparazione della pasta o in quella dei gnocchi. Utile anche per insaporire zuppe e minestre e condire le insalate.
E' ottima anche per preparare frullati energetici e  ricostituenti.
Riportiamo di seguito la ricetta dello "Spirulina smoothie" che potrete trovare su l'ultimo numero della rivista di cucina di un noto supermercato.
Ingredienti : 2 dl di succo di mela, 1 cetriolo, 1 mela verde, 100g di spinacini, 1 cucchiaio di alga spirulina, miele
Sbucciare la mela verde, privarla del torsolo e tagliarla a pezzetti. Sbucciare il cetriolo e ridurlo a fettine. Versare il succo di mela nel mixer, unire gli spinacini puliti, tenendo da parte alcune foglie per decorare, le fettine di cetriolo, la mela e la spirulina. Aggiungere 1 o 2 cucchiai di miele a piacere per dolcificare.
Frullare fino ad ottenere un composto omogeneo poi versare il composto nei bicchieri e servire decorando con le foglioline di spinacini messe da parte.

Un ottimo modo per dare sprint alla vostra giornata!

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DENTIFRICIO AL GANODERMA : NON UN SEMPLICE DENTIFRICIO!

Il dentifricio Ganozhi della DXN pulisce i denti in modo profondo e efficace  lasciando un gusto piacevole e persistente in bocca. Non contiene fluoruro, saccaridi e coloranti, solo estratto di ganoderma di ottima qualità, mentolo e olio di menta piperita, tutti elementi naturali essenziali per mantenere una perfetta igiene orale.

Con un uso quotidiano e continuo(almeno 2 volte al giorno per 2 o 3 minuti) potrete inoltre constatare la scomparsa del alito cattivo. E' ottimo anche per piorrea e gengivite, in questo caso effettuare un massaggio delle gengive : è molto importante per attivare la circolazione.

Ma non è tutto! Aggiungendo qualche goccia di acqua si può applicare su qualsiasi parte dolorante del corpo e da ottimi risultati per inconvenienti di diverso tipo :

. per ustioni, ferite, brufoli, punti neri e altri inconvenienti della pelle : applicare sulla zona  interessata
. per talloni screpolati : diluire con un po di acqua e usare come una crema
. per dolori muscolari e articolari, allergie della pelle e come detergente intimo femminile : sciogliere un po di dentifricio in acqua tiepida e applicare sulla parte interessata
. per il piede d'atleta : applicare il dentifricio e lasciare in posa per 30 minuti sulla zona interessata, ripetere ogni giorno per una settimana

. per mal di gola, ulcere della bocca e tosse : applicare sulle zone interessate
. in aggiunta alla schiuma da barba per prevenire e lenire le irritazioni
. per iperacidità, mal di stomaco, dolori addominali, diarrea : sciogliere un pollice di dentifricio al ganoderma in un bicchiere pieno di acqua tiepida. Bere la soluzione ottenuta!

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CAFFE + GANODERMA : LA MISCELA PERFETTA

La leggenda
La storia del caffè, iniziata intorno al 900-1000 d.C.,  è lunga e affascinante e sono molte le leggende e i racconti che vedono il caffè al centro della loro narrazione.

Una delle più conosciute è la leggenda di Kaldi un pastorello dello Yemen. Non vedendo arrivare le capre che sorvegliava, decise di partire alla loro ricerca. Le ritrovò agitatissime e piene di energia e, incuriosito dal loro comportamento, le seguì notando che sembravamo attratte dai piccoli frutti rossi di un arbusto che cresceva con abbondanza in quell'area. Portò allora le "magiche" bacche in un monastero vicino dove l'abate, credendole opera del diavolo, le buttò al fuoco. Queste iniziarono ad emanare un intenso aroma e vennero pertanto recuperate. I monaci, come facevano con altri frutti, prepararono un decotto e dopo averlo bevuto, constatarono che riusciva a tenerli svegli anche durante le veglie di preghiera. Da lì a poco impararono ad utilizzare le diverse parti della pianta (foglie e bacche) per la preparazione della nera e calda bevanda che conosciamo oggi.

Le azioni principali del caffè
Il caffè, grazie alla caffeina, con consumo moderato, stimola la funzione del sistema nervoso centrale, aumentando la concentrazione e l'attenzione e diminuendo il senso di affaticamento, dilata le vene, aumenta la pressione del sangue, potenzia gli effetti degli antidolorifici.
Ha proprietà utili a chi soffre di cattiva digestione, in quanto favorisce il processo digestivo, stimolando la salivazione e la secrezione di succhi gastrici.
L'acido clorogenico che si trova nel caffè è antibilioso, diuretico e antiossidante.


Effetti collaterali
Essendo uno stimolante del sistema nervoso centrale, in persone particolarmente sensibili oppure se assunto in quantità elevata, può provocare insonnia, ansietà, confusione mentale e irritabilità.
Inoltre l'aumento della pressione arteriosa può provocare in alcune persone tachicardia, mal di testa e dolori articolari.
Per chi soffre di gastrite e ulcera, il caffè è come un veleno perché infiamma la mucosa dello stomaco.

Ganoderma e caffè : solo effetti positivi
Conosciamo ormai gli effetti positivi del ganoderma. Alcune delle proprietà del ganoderma sono quelle di abbassare la pressione arteriosa, di regolare il battito cardiaco, di rilassare la tensione nervosa conciliando il sonno e riducendo gli stati di ansietà e il mal di testa.
Inoltre il ganoderma è un gastroprotettore e guarisce la gastrite o l'ulcera dello stomaco con una doppia azione benefica  sia con un'azione antinfiammatoria, sia aumentando il muco protettivo dello stomaco.
Non dimentichiamo inoltre che il ganoderma rafforza il sistema immunitario aiutando il nostro corpo a eliminare i virus.
Possiamo dunque concludere dicendo che associando il caffè al ganoderma eliminiamo tutti gli effetti collaterali della caffeina potenziandone anzi gli effetti benefici.
Il caffè con ganoderma può quindi essere bevuto anche da quelle persone che non possono bere caffè tradizionale. Inoltre la presenza di ganoderma permette un'assunzione giornaliera di un numero più elevato di tazzine.

Caffè DXN 
Lingzhi Black Coffee
E' una miscela di caffè preparata secondo una ricetta particolare. Contiene polvere di caffè istantaneo di ottima qualità ed estratto di ganoderma. E' senza zucchero, essendo una soluzione perfetta per chi desidera limitare l'assunzione di zucchero. Ha un sapore ricco e risveglia i sensi, gustando appieno l'aroma del caffè.
E' dunque un caffè che non da acidità di stomaco, tachicardia e ansietà e non impedisce il sonno.
Non contiene conservanti, coloranti, additivi di gusto e aroma, ingredienti di origine animale e grano. La scatola contiene 20 bustine di 4,5g. Ogni bustina può essere utilizzata per due tazze. E' un caffè solubile quindi si prepara versando acqua bollente, stabilendo la quantità di acqua in funzione dell'intensità di gusto desiderata.
Una bustina di Lingzhi Black Coffee costa 82 cent. di Euro. Ottenendo due tazze per bustina possiamo stabilire che il costo per una tazza di caffè è di 41 cent.
E' dunque un caffè economico con un effetto altamente positivo sul nostro organismo perché contiene estratto di ganoderma.
Inoltre è un modo per iniziare ad apprezzare gli effetti del ganoderma sul nostro organismo senza cambiare le nostre abitudini.
Provatelo per almeno un mese e constaterete il risultato!


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IL CUMINO NERO "SEME BENEDETTO"

Il cumino nero è originario della regione mediterranea del nord Africa, ma cresce anche in Turchia e in Oriente. E' una pianta annuale con stelo morbido che cresce fino ad un'altezza di 30-50 cm appartenente alla famiglia delle Ombrellifere. I fiori si sviluppano in estate, si trovano sullo stelo o sulla cima dei rami laterali e sono di colore bianco, i frutti rigonfi e contengono piccoli semi neri.

Il seme del cumino nero o Nigella Sativa è stato ampiamente utilizzato fin da l'antichità nel campo fitoterapico e come condimento alimentare per migliaia di anni.
E' conosciuto come "seme benedetto". Il Profeta islamico Mohamed nel Corano scrisse "guarisce ogni malattia, tranne la morte".

Nel libro delle erbe assiro viene spiegato come i semi sono un rimedio per i problemi di stomaco e per uso esterno sono utili per occhi, orecchie e bocca e per problemi di pelle.
Olio e semi furono trovati nel sarcofago di Tutankhamon che visse nel XIV secolo a.C.
In Egitto furono utilizzati da Cleopatra e dalla regina Nefertiti come rimedi di bellezza e di salute.
Ippocrate, V sec a.C. considerava la Nigella come valido rimedio nei disturbi epatici e digestivi.
Nel primo secolo era utilizzata ampiamente da Plinio il Vecchio nella sua "Naturalis Historia".

Il cumino nero è considerata una spezia particolarmente ricca di ferro. Apprezzato nella tradizione Ayurveda per le sue ampie qualità e per i suoi benefici sulla salute, proprietà che ancora oggi iniziano a trovare conferma a l'interno della ricerca scientifica. La Nigella viene considerata una spezia dal potere riscaldante e il  suo consumo utile per contrastare i gonfiori addominali.

E' un ottimo riequilibrante del sistema immunitario  e disintossicante a livello digestivo e intestinale. Il suo olio essenziale è considerato benefico nel combattere affezioni respiratorie come asma e bronchite. Inoltre ha un elevato contenuto di  antiossidanti, la cui presenza si manterrebbe più a lungo nei semi interi. Il cumino contribuisce ad una disintossicazione naturale dell'organismo, insieme ad altre spezie utili come lo zenzero, la cannella, la curcuma e il finocchio.
L'olio dei semi di nigella ha una particolare importanza nella disintossicazione dell'intestino.

Il Black Cumin Plus in capsula della DXN racchiude in se l'aroma e la pianta officinale più rinomata del Medio Oriente in una forma facilmente consumabile.
Ingredienti : cumino nero, pepe nero e chiodi di garofano
La dose giornaliera consigliata è da 1 a 3 compresse dopo i pasti.
Il prodotto non contiene conservanti, coloranti artificiali, additivi di gusto e di aroma, aggregati, componenti di origine animale e cereali.

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LA MICOTERAPIA

La Micoterapia è l'utilizzo dei principi attivi dei funghi medicinali che aiutano a mantenere e migliorare la salute dell' uomo e dell' animale. Migliaia di ricerche scientifiche e di studi hanno permesso di testimoniare che la micoterapia  cura la salute di tutto l'organismo con notevole efficacia. L'utilizzo dei funghi medicinali deve essere fatto con costanza e per lungo tempo poiché essi sono degli adattogeni  di tutti i sistemi organici e lavorano in profondità andando a riequilibrare più punti del nostro organismo.

Dai funghi vengono utilizzati ed estrapolati i principi attivi che vengono poi messi in commercio sotto forma  di polvere, capsule o compresse.
Esistono varie specie di funghi in commercio e ognuno con peculiarità e caratteristiche specifiche che andranno a lavorare su uno o più punti dell'organismo. Tutti i funghi vanno ad agire sul sistema immunitario. Possono essere utilizzati insieme a tutte le terapie o trattamenti che il soggetto segue poiché i funghi ne potenziano l'effetto evitando anche, nel caso dei farmaci, gli effetti collaterali.
Contengono sostanze attive alcune delle quali sono molto preziose perché sono dotate di proprietà utili per la prevenzione e la cura di apparati molto delicati. Inoltre sono molto rare in natura, molte di esse si trovano quasi esclusivamente in questi funghi che vengono appunto chiamati "funghi medicinali".
Come si sa nella medicina naturale la prima tappa consiste ne l'eliminazione di ciò che ci appesantisce : pulizia da batteri, virus, radicali liberi, tossine, infiammazioni e istamina. Effetti combinati per l'enorme ricchezza di principi attivi, alcuni effetti sono straordinari ed unici in natura.
Il 50% o più delle malattie dipendono da errori alimentari. Anche se si tende ad un'alimentazione equilibrata, spesso si va incontro a carenze di vitamine, minerali o altri nutrienti preziosi, semplicemente dovuto alla manipolazione industriale.
Un esperto in micoterapia o un naturopata che conosce la materia sarà in grado di suggerire il fungo migliore adatto al riequilibrio dello stato di salute.

Ricordando che è più importante l'individuo che ha la malattia che la malattia stessa che ha l'individuo!

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E FINALMENTE ARRIVA L'ESTATE!

Finalmente l'estate e .....tanta voglia di sole e di relax!
Il sole è un vero toccasana, ci aiuta a stare bene e ci mette di buon umore.
Se preso con moderazione e con le dovute protezioni per evitare di causare danni alla nostra pelle, il sole ci dona tanti benefici.

E' una cura contro il malumore : in effetti spinge l'organismo ad aumentare la produzione di serotonina, l'ormone del benessere. Il suo rilascio ne l'organismo diminuisce durante la stagione invernale poiché l'esposizione del nostro corpo alla luce solare è minore. Aumentano i livelli di melatonina, la quale contribuisce ad alleviare il malumore. Inoltre, l'esposizione ai raggi ultravioletti è considerata una delle possibili cure contro la depressione.

Stimola la produzione di Vitamina D : essenziale per lo sviluppo e la crescita delle ossa e perché lo scheletro mantenga a lungo la sua robustezza. La si trova in alcuni cibi come pesce, latte e uova ma il corpo se la procura soprattutto esponendosi al sole, tutti i giorni, per almeno 15/20 mn. La sua carenza può portare ad osteoporosi ed anemia, mentre nei bambini al rachitismo.

Allevia alcuni problemi della pelle : il sole ha effetti positivi su psoriasi e dermatiti, tanto da farle scomparire oppure alleviarne i sintomi durante l'estate, complici i benefici del sole uniti al relax e alla riduzione dello stress.

E' benefico contro alcune malattie : riduce la possibilità di contrarre infezioni e patologie infiammatorie. Riduce inoltre l'intensità dei dolori articolari e contribuisce al rilassamento dei muscoli.

Ci fa sembrare più sani : in effetti i raggi del sole ci donano un colorito dorato quindi un'aria sana e ci fanno sentire più belli. Si ha tendenza a curare di più l'alimentazione, arricchendola con tanta frutta e verdura di stagione. Si può integrare la dieta con cibi ricchi di vitamina A e di betacarotene per avere una tintarella impareggiabile. Si riconoscono dal loro colore : frutta e verdura dal colore arancione o rosso. Non dimentichiamoci anche di bere, sopratutto acqua, per essere sempre idratati.

Tuttavia, un'eccessiva esposizione solare è rischiosa per la nostra pelle. Per cui è necessario esporsi con moderazione, avere determinati accorgimenti e utilizzare prodotti lenitivi e protettivi.
E' fondamentale dunque la protezione della pelle con prodotti dal fattore di protezione adeguato e rispettosi de l'equilibrio della pelle.
Dopo l'esposizione solare è bene coccolare la pelle con creme ricche di elementi nutritivi ed idratanti che contribuiscono a lenire le irritazioni, le scottature e le screpolature.

A riguardo vi ricordo la nostra gamma di prodotti a base di aloe vera. Questa straordinaria pianta fornisce una protezione efficace contro i dannosi raggi solari UV che causano l'invecchiamento prematuro della pelle, le bruciature e le macchie. E' inoltre molto efficace nel rimuovere le bruciature causate dal sole.

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Buona estate a tutti!

CORDYCEPS SINENSIS

Che cos'è ?
Il Cordyceps è un fungo parassita di un lepidottero della famiglia delle Hepialidae, di cui invade progressivamente la larva affondata nel terreno. Cresce su territori freddi, innevati e paludosi delle regioni della Cina e del Tibet fino a 5.000 metri di altezza.
Il nome Cordyceps deriva da l'unione delle due parole latine "cord" (pianta) e "ceps" (testa), esplicito richiamo alla forma che assume fuoriuscendo dalla larva mummificata di un lepidottero, generalmente Hepialus armoricanus. Per questo motivo è conosciuto anche con il nome "Winter-worm, summer-grass, cioè verme d'inverno, erba d'estate, oppure anche come "Caterpillar fungus" cioè fungo del bruco.

E' uno dei rimedi più utilizzati nella Medicina Tradizionale Cinese. Fungo molto raro, le sue caratteristiche camaleontiche e le sue proprietà terapeutiche hanno alimentato per millenni miti e leggende.

Per rendere l'organismo più forte, gli antichi medici cinesi consigliavano ai loro malati di consumare un brodo contenente anche Cordyceps. E' consigliabile anche oggi metterlo nell'arrosto di anatra (con ripieno di riso) e farlo cuocere nel brodo di pollo e di maiale.

Esistono numerose specie di Cordyceps, come ad esempio il militaris, tuttavia quando si parla in termini di fungo medicinale, si intende il sinensis.

Le sue proprietà
Nonostante in occidente questo fungo sia conosciuto solo da pochi anni, sono già stati effettuati numerosi studi scientifici per tentare di confermare ciò che i terapeuti cinesi sanno già da tempo.
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese (MTC) il Cordyceps esercita un effetto riequilibrante del meridiano di polmone e di rene (considerato in MTC la sede dell'energia vitale) conferendo dunque protezione ai polmoni e alle vie respiratorie e migliorando la funzionalità renale attraverso una tonificazione sia Yin che Yang.
In MTC il Cordyceps è stato utilizzato per trattare molte situazioni patologiche tra cui malattie respiratorie e polmonari, patologie renali ed epatiche, alterazione del profilo lipidico, malattie cardiovascolari ed è stato utilizzato come supporto nelle malattie oncologiche.
E' un tonico, un rimedio per la stanchezza e la fatica e per questo viene utilizzato per il recupero energetico e nella convalescenza dopo malattie debilitanti. E' considerato inoltre un rimedio anti-aging. Ha un largo seguito che lo ritiene un afrodisiaco sia nell'uomo che nella donna e un trattamento efficace in alcuni tipi di impotenza.

DXN Cordyceps capsule
DXN Cordyceps capsule è composto da 100% Cordyceps Sinensis. Esso contiene in abbondanza nutrienti e composti bioattivi come l'acido cordycepic, cordicepina, aminoacidi, acido glutammico, polisaccaridi, vitamina B12 e molti altri.

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GANODERMA, CORDYCEPS E SOVRALLENAMENTO

Studi recenti realizzati a l'Università di Pavia dal dipartimento di Biologia e Biotecnologie "L.Spallanzani" e dal dipartimento di Scienze della Terra e dell'Ambiente, dimostrano come un'integrazione di ganoderma lucidum e di cordyceps sinensis riduce i sintomi e gli effetti del sovrallenamento.

Cos'è il sovrallenamento ?

Con l'arrivo della bella stagione s'incrementa la pratica di sport all'aria aperta. Molte persone aumentano o modificano il proprio allenamento con l'obiettivo di migliorare le proprie condizioni fisiche oppure di dimagrire per arrivare all'estate più in forma.
Un allenamento estenuante senza un corretto recupero allenamento, potrebbero implicare uno stato di sovrallenamento. E' dunque una condizione fisica e mentale che si verifica quando si esagera, cioè quando il volume, la frequenza e l'intensità dell'attività fisica supera la capacità di recupero.
Inoltre il sovrallenamento potrebbe portare ad effetti contrari, cioè un peggioramento delle condizioni fisiche, con perdita di forza e di benessere.
Bisogna quindi permettere al proprio corpo un adeguato recupero allenamento : rispettare i tempi di recupero e smettere di allenarsi finché non ci si sente meglio.
In questo senso ganoderma e cordyceps sono due rimedi naturali che possono migliorare il recupero allenamento , combattendo gli effetti del sovrallenamento e prevenendolo in maniera molto efficace.
Sono due integratori naturali che offrono all'organismo le vitamine e l'energia necessaria per un miglior recupero fisico.

Secondo lo studio dell'Università di Pavia il 65% degli sportivi presenta sintomi di sovrallenamento in determinati momenti della loro carriera. Questo implica una situazione squilibrata tra i livelli di allenamento e la capacità di recupero dell'organismo, ossia quando una persona non recupera dopo 72 ore da l'allenamento si trova in situazione di sovrallenamento.
Lo studio, effettuato su un gruppo di ciclisti tra i 35 e i 40 anni, si basa sui livelli di testosterone/cortisolo (indicatori del livello di stress dell'organismo che si attiva dopo la realizzazione di attività fisica). Il rapporto testosterone/cortisolo è considerato un indice molto illustrativo per misurare l'attività anabolica dell'organismo : infatti, una riduzione di questo valore indica una tendenza al catabolismo (aumento della degradazione proteica e inibizione della risposta immunitaria), mentre un aumento del valore indica tendenza a l'anabolismo (aumento della massa muscolare e stimolazione dello sviluppo delle ossa).

Nello studio si assiste ad un miglioramento dei risultati degli sportivi dopo 3 mesi di trattamento con ganoderma lucidum e cordyceps sinensis, grazie ad un aumento del testosterone e sopratutto ad un calo dei livelli. Nello specifico, nel test pre-gara dei ciclisti, i livelli di testosterone sono aumentati del 86,5% e quelli del cortisolo sono diminuiti del 21,1%, mentre nel test post-gara, l'aumento del testosterone è arrivato addirittura al 249,5% e il calo del cortisolo è stato del 77,1%

Queste cifre confermano che, l'integrazione di questi due funghi come supplemento alimentare, 

consente il recupero allenamento e permette di raggiungere prestazioni maggiori riguardo alla forza esplosiva, la resistenza e l'accelerazione dei tempi di recupero.

In conclusione, l'integrazione alimentare con ganoderma e cordyceps, è in grado di modulare e ridurre la sindrome da sovrallenamento e di migliorare il recupero allenamento.

Sapevate che :  durante il Campionato Mondiale dei Giochi Atletici  all'aperto a Stoccarda nel1993, le atleti cinesi della fara di corsa, con sorpresa di tutti, vinsero la medaglia d'oro in 3 gare (1.500, 3.000 e 10.000 metri piani). 
Durante la loro preparazione, su consiglio del medico della squadra olimpica, le atleti consumarono regolarmente Cordyceps. Dopo un mese, durante i Giochi Nazionali Cinesi, un membro della squadra, Wang Junxia, oltre alla medaglia d'oro del Campionato Mondiale, ottenne un nuovo riconoscimento per la sua patria grazie al Cordyceps, battendo tra l'altro il record mondiale femminile di corsa nei 10.000 metri piani.

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GANODERMA PER GLI SPORTIVI

Il ganoderma è un integratore alimentare in grado di prevenire certi inconvenienti fisici che si possono verificare durante una prestazione sportiva. Per questo motivo può avere una funzione importantissima per chi pratica sport in modo costante e per gli atleti.

Durante una prestazione sportiva si producono molti radicali liberi, molto dannosi per la salute delle cellule. La formazione dei radicali liberi viene impedita da determinate sostanze dette antiossidanti e il ganoderma è il fungo che contiene in assoluto la maggior quantità di antiossidanti.

Un'altra sostanza molto utile che il ganoderma contiene in grandi quantità è il germanio organico.  Questo minerale traccia ha la capacità di stimolare i globuli rossi nel trasportare maggiori quantità di ossigeno ai tessuti e in particolare ai muscoli rendendo questi più tonici ed elastici e quindi in grado di garantire un rendimento maggiore.

Una delle funzioni più importanti del ganoderma è quella di proteggere e stimolare il fegato e i reni nelle loro funzioni. Questa funzione è dunque particolarmente importante negli atleti in quanto osservano una dieta ricca di proteine che servono ad aumentare la massa muscolare ma che allo stesso tempo affaticano e possono danneggiare questi due importantissimi organi.
Il ganoderma inoltre stimola il metabolismo contribuendo a bruciare una maggiore quantità di grassi e quindi a ridurre la concentrazione di colesterolo nel sangue.

Inoltre un atleta o un semplice sportivo è soggetto spesso ad infiammazioni articolari o muscolari che causano dolori di un certo rilievo e che possono compromettere le loro prestazioni sportive.Il ganoderma ha in questo caso una duplice funzione : agisce come un potente antinfiammatorio naturale e contribuisce ad una più rapida eliminazione dell'acido lattico che, dopo una intensa attività fisica, si accumula nel tessuto muscolare.

Infine, il ganoderma rafforza il sistema immunitario e in questo modo aiuta gli sportivi a prevenire malattie e influenze che possono debilitare il fisico e quindi pregiudicare il rendimento ottimale dell'atleta.

Possiamo dunque considerare che il ganoderma lucidum è un fungo che garantisce moltissimi benefici e che, unito ad una buona alimentazione e ad un efficace programma di allenamento, può aiutare un atleta a migliorare il rendimento, la resistenza e il tono muscolare. Inoltre può garantire una migliore forma fisica e mentale e aiuta a combattere vari disturbi derivanti dai continui sforzi fisici a cui si sottopone un atleta.


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GANODERMA E COSMESI NATURALE

Come si sa il corpo è fatto di cellule vive, bellezza e salute sono strettamente collegate : senza l'una non c'è l'altra,. E' quindi da differenziare il prodotto che fa "sembrare" più belli da quello che effettivamente cura e tratta o da quello che tratta soltanto. Quando si cerca dunque di essere più belli esteticamente è essenziale curare la pelle e migliorarne la salute : di conseguenza verrà la bellezza.
Cosmetici e prodotti per migliorare la salute di ciò che si vuol rendere più bello sono dunque quasi sempre in stretto connubio.
I prodotti DXN contengono ingredienti efficaci, testimoniati da studi scientifici in costante evoluzione e tendono a generare realmente uno stato di migliore salute e giovinezza.

Impariamo ad usarli per rendere la pelle del nostro viso, delle nostre mani e i nostri capelli più sani e più giovani.

Maschera per la pulizia del viso
1 cucchiaio di Coffee Lingzhi 3 in 1, 1 cucchiaio di Aloe Nutricare Cream, 1 cucchiaio di yogurt, 1 cucchiaio di avena.
Mescolare gli ingredienti e stendere questa maschera sul viso, tenendola possibilmente in posa per 15/20 mn.

Maschera anti-età
1/2 cucchiaio di Reishi Mushroom in polvere, 3 compresse di Spirulina ridotte in polvere, 1/2 cucchiaio di Morinzhi, 1/2 cucchiaio di Cordypine, 1/2 cucchiaio di Roselle(in alternativa aggiungere più Cordypine o Morinzhi), 2 fette di banana.
Mescolare gli ingredienti e stendere la maschera sul viso tenendola in posa per circa 30mn. Questa maschera è ottima anche per capelli, senza però l'aggiunta di banana.

Maschera per pelle secca
1 porzione di dentifricio Ganozhi, 1 cucchiaio di Spirulina in polvere, 1 cucchiaio di yogurt.
Mescolare e applicare questa maschera sul viso con leggero massaggio per una maggior assorbimento e tenere in posa per circa 30 mn. Ottima anche per labbra e capelli. Si può aggiungere la banana per un effetto anti-età.

Maschera per pelle mista
1 porzione di dentifricio Ganozhi, 1 cucchiaio di Morinzhi, 1 cucchiaio di Cocozhi.
Mescolare e applicare sul viso con leggero massaggio per un maggior assorbimento e tenere per circa 30 mn.

Maschera per pelle grassa
1 porzione di dentifricio Ganozhi, 1 cucchiaio di miele, 3 gocce di Gano Massage Oil.
Mescolare e applicare sul viso con leggero massaggio per favorire l'assorbimento e tenere in posa per circa 30 mn. Ottima anche per le mani.

Trattamento per mani secche
1 porzione di dentifricio Ganozhi, 3 gocce di Gano Massage Oil, acqua calda.
Lasciare in ammollo le mani in questa pozione per circa 15/20 mn.

Trattamento per capelli
3 gocce di Gano Massage Oil, 3 gocce di olio di sesamo, 3 gocce di olio di cocco.
Stendere sui capelli, massaggiare e lasciare in posa fino ad assorbimento, infine lavare.

Dopo ogni maschera è opportuno detergere il viso. Potete applicare Aloe Cleansing Gel oppure Ganozhi Cleansing Gel, applicare poi un tonico Aloe Hydrating Toner oppure Ganozhi E Hydrasoft Toner e applicare la crema viso.

Potete trovare e acquistare  tutti questi prodotti  al seguente indirizzo :

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Buona bellezza a tutti!

GANODERMA : UN ALLEATO PER PERDERE PESO

Il ganoderma  lucidum  come parte integrante di un corretto regime alimentare.

Il ganoderma lucidum è un potente integratore alimentare che va a completare una dieta sana ed equilibrata.

Seguire una dieta equilibrata significa rispettare il fabbisogno nutrizionale giornaliero de l’organismo, grazie a piccole attenzioni, cercando di ridurre leggermente  l’apporto calorico totale, ma rispettando le proporzioni tra nutrienti. Per raggiungere ottimi risultati è utile incrementare il consumo di frutta e verdura che sono ricche di micronutrienti, come i minerali e le vitamine, che hanno un apporto calorico basso.

Anche l’attività fisica è fondamentale, ti permette di bruciare tante calorie e di assottigliare lo strato di grasso.

Se aggiungi anche il ganoderma avrai un risultato garantito! In effetti, il ganoderma ha le seguenti particolarità :

. Aumenta il metabolismo 

Diversi studi hanno dimostrato la capacità del ganoderma di aumentare il metabolismo basale. Questo significa che il tuo corpo userà più energia per le funzioni vitali di base e questo ti aiuterà a ridurre in maniera naturale i depositi di grasso e di conseguenza il tuo peso diminuirà.

. I polisaccaridi migliorano la digestione

Sono i principali componenti del ganoderma e hanno una potente attività disintossicante che migliora la digestione. Questo fattore può indirettamente implicare una perdita di peso.

. E' un regolatore naturale della tiroide

La tiroide è la ghiandola responsabile della produzione di ormoni. Se non funziona in modo regolare possono comparire problemi di sovrappeso o di obesità. Il ganoderma ha la capacità di regolare la tiroide per mettere in equilibrio gli ormoni. In questo modo, se ci sono problemi di peso come risultato di uno squilibrio ormonale, vengono ridotti in modo naturale.

. Migliora il flusso del sangue

Nel caso delle donne, uno dei principali motivi di aumento di peso è la ritenzione idrica dovuta a problemi circolatori. Diventa causa di infiammazioni e di cellulite. Gli studi clinici realizzati hanno confermato che il ganoderma aumenta il flusso sanguigno e migliora la circolazione in generale. Questo aiuta a prevenire la ritenzione idrica e la comparsa di varici.

. Aiuta a ridurre il livello di colesterolo nel sangue

Il ganoderma è un fungo che, grazie ai suoi principi attivi, è in grado di ridurre i livelli plasmatici di colesterolo perché inibisce il suo assorbimento da parte del sangue. Uno studio realizzato dal Dipartimento di Farmacologia dell'Università di Valencia in Spagna, dimostra come i triterpeni del Ganoderma sono in grado di inibire  sia l'assorbimento che la sintesi del colesterolo.

Tutte queste caratteristiche contribuiscono al benessere generale della persone e di conseguenza ad un miglioramento del suo metabolismo, della digestione, dell'utilizzo dei nutrienti del corpo, dando un generale senso di benessere e contribuendo in maniera potente al drenaggio dei liquidi, a l'aumento del metabolismo, alla riduzione dei lipidi nel sangue e ad una conseguente riduzione di peso.

Associando una dieta sana ed equilibrata ad una attività fisica costante e assumendo ganoderma lucidum tutti i giorni potrai ottenere dei risultati favolosi, non solo per quel che riguarda il tuo peso, ma anche per la tua salute in generale.

Se desideri avere informazioni supplementari  manda una mail al seguente indirizzo 

marialaura.rigouste@gmail.com

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LA SPIRULINA....UN PIENO DI ENERGIA!

CHE COS'E'
La spirulina è una micro-alga verde azzurra lunga appena mezzo millimetro. La parola latina Spirulina significa "piccola spirale" e fa riferimento alla sua struttura a forma di spirale. Le alghe verdi azzurre sono, sin da l'inizio della vita sulla terra, alla base di tutta la catena alimentare e pertanto forniscono da sempre l'intero corredo nutrizionale a tutti gli organismi viventi superiori.
La spirulina è conosciuta in tutto il mondo come una delle più ricche fonti alimentari della natura.

CARATTERISTICHE E VALORI NUTRIZIONALI

La spirulina contiene più di 3 volte le proteine comprese nella stessa quantità di fagioli, più di 8 volte il calcio compreso nella stessa quantità di latte, 34 volte più ferro degli spinaci, più di 20 volte il betacarotene contenuto nelle carote.

Le proteine contenute nella spirulina sono proteine ad alto valore biologico. Sono facilissime da digerire perché si dissolvono completamente nell'apparato digestivo. E' una fonte completa di proteine nobili vegetali perché contiene tutti gli aminoacidi essenziali e non essenziali in proporzione ottimale.
Tra i pigmenti vegetali che la spirulina contiene e che possono portare benefici al nostro corpo vi sono : Betacarotene (precursore della vitamina A con  azione antiossidante), Xantofille (agisce sulla pressione sanguigna),  Zeaxantina (azione antiossidante), Ficocianina (azione immunizzante).
Per quanto riguarda i lipidi, si tratta dei cosiddetti grassi "buoni", ossia quelli che non vanno ad incrementare i livelli di colesterolo e trigliceridi, ma che bensì li vanno a contrastare.
Gli acidi grassi appartenenti a queste categorie sono quelli mono e poli insaturi. Questi acidi vengono detti essenziali poiché non sintetizzabili da l'organismo, devono essere quindi introdotti con l'alimentazione.
Tra le vitamine che si possono trovare nella spirulina, le più importanti sono : vitamina E, vitamine del gruppo B, vitamina C.
I carboidrati più importanti sono il glucosio (fonte energetica importantissima) e il ramnosio (favorisce il metabolismo del glucosio).
Tra i minerali si trovano : ferro, sodio, potassio, iodio, calcio, magnesio, manganese, fosforo.


PROPRIETA' DIETETICHE

Dal punto di vista nutrizionale, vista la sua ottima composizione,  si presenta come un integratore vegetale adatto a qualsiasi dieta, anche quella di vegetariani e vegani.
Viene spesso consigliati da naturopati perché ritengono che quest'alga abbia le seguenti proprietà :
. ricostituenti e tonificanti  : ha un'azione energizzante su l'apparato muscolare, permette di colmare la denutrizione delle diete dimagranti grazie al suo grande apporto nutritivo che non fa ingrassare
. dimagranti : un particolare amminoacido induce un senso di sazietà e permette di regolare la quantità di cibo da ingerire
. ipolipemiche : gli acidi grassi essenziali permettono una riduzione della concentrazione di colesterolo nel sangue

PROPRIETA' TERAPEUTICHE

Ha delle proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche e antivirali grazie ad un'alta azione degli acidi grassi.
Ha delle proprietà immunomodulatrici che consentono il miglioramento della risposta immunitaria de l'organismo contro l'attacco di agenti patogeni.
Ha proprietà anticoagulanti e vasodilatatrici grazie agli omega 3 che contiene.
Ha proprietà disintossicanti e antiossidanti grazie alla presenza di pigmenti vegetali che aiutano a depurare l'organismo e che congiuntamente alla vitamina E creano un mix infallibile contro l'azione dei radicali liberi.



EFFETTI BENEFICI PER LA SALUTE E LA BELLEZZA

Spirulina per l'anemia : l'alta concentrazione di vitamina B12 permette di contrastare l'insorgere dell'anemia.
Spirulina per l'acne : la vitamina A contenuta nella spirulina regola la secrezione delle ghiandole sebacee
Spirulina per il diabete : regola il fabbisogno d'insulina con diminuzione dell'indice glicemico
Spirulina per il colon irritabile : le capacità depurative e disintossicanti della spirulina permettono una pulizia efficace degli organi dell'apparato digerente e stimolano la flora batterica intestinale
Spirulina per i capelli : le vitamine del gruppo B sono un vero toccasana per i capelli opachi e sfibrati, la vitamina B2 invece combatte le sostanze grasse del cuoio capelluto
Spirulina per cellulite : grazie alle sue elevate proprietà disintossicanti, drenanti e vasodilatatrici risulta essere l'integratore più efficace per combattere la cellulite
Spirulina per la memoria e la concentrazione : le elevate quantità di acidi grassi, vitamine e antiossidanti hanno un effetto benefico sulle cellule neurali del corpo
Spirulina per chi fa una dieta : abbiamo visto che aiuta inducendo un senso di sazietà e può essere utilizzata al termine della dieta per evitare di riprendere i chili persi
Spirulina per lo sport : chi fa sport necessita una quantità di proteine, oligoelementi, acidi grassi e sali minerali superiore rispetto alla norma per compensarne la perdita dovuta all'intensa attività fisica

POSOLOGIA

Come assumerla : va assunta in modo graduale. Si parte da una dose minima per poi aumentarla piano piano per evitare effetti indesiderati
La spirulina può essere assunta a qualsiasi età.
Per quanto tempo assumerla : la medicina naturopatica prevede un'assunzione ciclica alternando periodi di assunzione di 3-4 mesi a periodi di pausa. Dopo 2-3 mesi di stacco si può nuovamente assumere con le stesse modalità e con gli stessi tempi.


CONTRO-INDICAZIONI ED EFFETTI COLLATERALI

Numerosi studi e ricerche cliniche riportano una completa assenza di controindicazioni ed effetti collaterali se assunta nelle giuste dosi e modalità.
Nel caso di ipotiroidismo il consumo non deve essere elevato per non rischiare di incorrere nel problema opposto ossia l'ipertiroidismo.
L'uso è sconsigliato per chi soffre di malattia autoimmune.

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ALTRI INGREDIENTI ATTIVI DEL GANODERMA

ADENOSINA

L'adenosina contenuta nel ganoderma è importante per calare la tensione nervosa. Questa sostanza rilascia la muscolatura scheletrica  ed un effetto sedativo sul sistema nervoso centrale.
Ha inoltre una grande azione antitrombotica : impedisce che avvenga l'aggregazione delle piastrine a l'interno dei vasi coronari e sanguigni.

GERMANIO ORGANICO

E' uno dei minerali più importanti del ganoderma.
Si rivela fondamentale per migliorare l'ossigeno a livello cellulare e proprio per questo motivo è considerato un potente antiossidante. La sua presenza è raccomandata in tutti i casi di patologie croniche degenerative, sia cardiovascolari che del metabolismo in genere.
Il germanio organico stimola il nostro sistema immunitario in modo diretto e concreto e in particolare per quanto riguarda le cellule Natural Killer e l'aumento della capacità citolitica.
E' stata provata la sua efficacia nelle terapie contro diverse malattie, anche gravi, come i tumori e le patologie respiratorie.
Inoltre è un forte inibitore del dolore, in questo modo contribuisce a ridurre gli effetti di terapie invasive come la chemioterapia.
E' un adattogeno ed è un concetto molto importante. Questa sostanza riesce ad individuare le carenze dell'organismo per rimediarle. Cioè il ganoderma, grazie al germanio organico è in grado di capire cosa non funziona nell'organismo e di trovare una soluzione.
Il germanio organico favorisce anche la rimozione di metalli tossici del corpo. Questi metalli entrano nell'organismo tramite determinati tipi di cibi o di bevande, attraverso l'acqua, i cosmetici, i farmaci e i propri vestiti. Un accumulo di questi metalli tossici può anche risultare pericoloso perché si concentrano in punti come le ossa, il fegato, i reni e il cervello.
L'organismo da solo non riesce ad eliminarli tutti. Per questo il germanio organico è di grande aiuto per eliminare i metalli tossici perché è capace di legarsi al metallo e di trasportarlo a l'esterno dell'organismo.

ESSENZA GANODERICA

L'essenza ganoderica ci aiuta a mantenerci giovani e sani più a lungo.
E' inoltre un aiuto ad alleviare i problemi causati da ferite cutanee, punture di insetto e qualsiasi emorragia esterna.



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INGREDIENTI ATTIVI : POLISACCARIDI E TRITERPENI

COSA SONO I POLISACCARIDI

Sono macromolecole formate da l'unione di numerosissime molecole di monosaccaridi (zuccheri e carboidrati rappresentati da glucosio, fruttosio e galattosio). I polisaccaridi presenti nel ganoderma sono più di cento e svolgono le importanti funzioni di riserva, di sostegno e di protezione.
Tra queste possiamo elencare la funzione antitumorale e la capacità di ridurre gli effetti negativi della chemioterapia e della radioterapia.
Un'altra funzione dei polisaccaridi e in particolare dei beta-D-glucani è quella di stimolare il sistema immunitario attraverso l'attivazione dei globuli bianchi difendendo l'organismo da infezioni da virus, da batteri, da funghi, da parassiti e dalla proliferazione delle cellule neoplastiche.
I polisaccaridi hanno anche un effetto antiossidante in quanto stimolano l'eliminazione dei radicali liberi, contribuendo a mantenere le cellule in buona salute, rallentando quindi l'invecchiamento, eliminando le scorie tossiche  mantenendo così il nostro organismo in uno stato di salute ottimale.
I beta-D-glucani stimolano i processi di riparazione dei tessuti danneggiati dopo un intervento chirurgico.
Inoltre aumentano il senso di sazietà, favoriscono lo svuotamento dell'intestino, migliorano la composizione della flora batteria intestinale e regolano la glicemia e la colesterolemia.
Direttamente e indirettanente quindi prevengono le malattie metaboliche, regolano l'efficienza del sistema immunitario e riducono il rischio di allergie e intolleranze.

COSA SONO I TRITERPENI

Il corpo fruttifero del ganoderma è estremamente amaro. I triterpeni sono i componenti più amari del ganoderma e sono stati oggetto di rilevante attenzione per le loro proprietà farmacologiche come antiossidazione, epatoprotezione, anti-allergia, anti-ipertensione, riduzione del colesterolo. I triterpeni in effetti sono in grado di ridurre le reazioni allergiche limitando la produzione di istamina.
L'istamina è un importante proteina coinvolta in numerose reazioni allergiche. L'istamina può causare infiammazioni sia direttamente che indirettamente. I composti che contribuiscono all'attività antiallergica del ganoderma sono gli acidi triterpenici ganoderici A, B, C e D e possono aiutare a sopprimere il rilascio di istamina dalle cellule.
Tra le altre funzioni dei triterpeni c'è quella di aiutare i processi digestivi rinforzando i nuclei delle cellule corporee e aiutando l'eliminazione dei grassi neutri e del colesterolo.

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COSA SONO RG E GL E PERCHE' ASSUMERLI ?

COSA E' IL REISHI GANO - RG

Dopo molti anni di ricerche la DXN ha scelto di utilizzare solo 6 specie, tra diverse centinaia di specie edibili di ganoderma, perché danno i migliori effetti terapeutici. DXN Ganoderma è dunque una combinazione di queste 6 specie.
E' derivato dalle spore di funghi vecchi di 3 mesi. Se il Ganoderma è troppo giovane o troppo vecchio perde del tutto la sua efficacia. Queste spore vengono estratte attraverso il "Cold Method", conservando gli effetti terapeutici delle spore.
4 kg di funghi essiccati permettono di produrre 1 kg di RG.

Ci sono più di 200 ingredienti attivi nel ganoderma di cui i principali sono
. polisaccaridi
. triterpeni
. adenosina
. germanio organico
. essenza ganoderica

I nutrienti del ganoderma interagiscono con il corpo fornendo preziosi benefici :
. riducono la vischiosità del sangue e dissolvono il blocco nella micro circolazione del sangue
. migliorano la circolazione del sangue
. rimuovono tossine solubili nei grassi e nell'acqua
. stabilizzano le nostre emozioni e riducono lo stress
. rafforzano il sistema immunitario
. accrescono il livello di ossigeno nel corpo
. prevengono le degenerazioni del tessuto cellulare
. equilibrano le funzioni del corpo

COSA E' IL GANOCELIUM - GL

DXN GL deriva da mycelium di ganoderma vecchio di 18 giorni.

I nutrienti principali del GL sono
. polisaccaridi
. germanio organico
. enzima benefico per lo stomaco
. un intero spettro di vitamine
. un intero spettro di minerali

Il contenuto di polisaccaridi nel RG è di 30%, il contenuto di polisaccaridi nel GL è del 80%. Il contenuto di polisaccaridi e germanio organico nel ganocelium è 4 volte maggiore rispetto al ganoderma.

I nutrienti del ganoderma interagiscono con il corpo fornendo preziosi benefici :
. GL è un fornitore di ossigeno
. rafforza il sistema immunitario
. tonifica il cervello
. elimina le tossine solubili nell'acqua
. rigenera le funzioni cellulare
. ha un attività anti-cancerogena
. i polisaccaridi glucan-D6 ricostruiscono il midollo osseo
. riduce il livello di zuccheri e riattiva le funzioni pancreatiche
. l'ampio spettro degli enzimi aumenta le funzioni gastro-intestinali
. normalizza le funzioni corporali


DOSAGGIO GANODERMA

Secondo gli esperti e in base a varie ricerche e esperienze si può dire che i dosaggi sono molto variabili a seconda della patologia. Il ganoderma non è un farmaco ma un complemento nutritivo e naturale con proprietà terapeutiche ed è quindi difficile specificare il dosaggio giusto.
Bisogna comunque distinguere tra due gruppi di persone : quelle che non hanno malattie specifiche né problemi di salute concreti e assumono il ganoderma come integratore alimentare per rinforzare il sistema immunitario e prevenire malattie e quelle che hanno invece problemi di salute concreti e seguono un trattamento medico. Il Prof. Ivo Bianchi specifica in effetti che il dosaggio di ganoderma necessario non può essere uguale nel caso di persone assolutamente sane e persone con malattie concrete.

DOSAGGIO PER RINFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO

Un modo pratico per iniziare ad assumere ganoderma, perciò molte persone lo consumano in questo modo, è di integrare delle bevande nelle abitudine giornaliere. Parliamo di caffè, thè, cioccolata, etc. Sono una validissima alternativa per iniziare a rinforzare il sistema immunitario in modo assolutamente goloso. Si consiglia perciò di sostituire le bevande abituali con quelle al ganoderma in modo da acquisire una sana abitudine anche perché ovviamente per ottenere dei risultati bisogna essere costanti. La quantità di ganoderma contenuta nelle bevande è però inferiore a quella contenuta nelle capsule. Si può dunque integrare poi le capsule con le bevande.

DOSAGGIO IN CASO DI MALATTIA

Nel caso di malattie specifiche, la questione sul dosaggio del ganoderma è molto più complessa. Ci sono esperti che danno consigli oppure studi che parlano sugli esperimenti che sono stati fatti.
Secondo il sito web Breast Cancer sul dosaggio del ganoderma, è consigliabile assumere tra 1 g e 1,2 g di polvere al giorno per rinforzare le proprie difese e prevenire lo sviluppo di un cancro.
Altre ricerche pubblicate dalla Alabama Cooperative Extension System rivelano che il dosaggio dipende da ogni persona e dalle proprie eventuali debolezze o malattie. Per l'emicrania, ad esempio, uno studio realizzato su oltre 2.000 persone dimostra che 1.500 mg di ganoderma tre volte al giorno sono stati efficaci.
Per la gotta, l'artrosi e i reumatismi sono state utilizzate dosi giornaliere fino a 4.500 mg di ganoderma. Anche nel caso dell'ipertensione questa dose sarebbe efficace.

Troverete di seguito una tabella stabilita dalla nostra ganoterapeuta, per aiutarvi nel scegliere la quantità giusta per ognuno. Vi ricordiamo che il ganoderma può essere assunto tutti i giorni da qualsiasi persona senza problemi particolari (nel caso di problemi specifici, consultare il proprio medico). E' importante invece la costanza nell'assumere il ganoderma per avere un risultato significativo.

Vi consigliamo di provare il ganoderma per almeno un mese per poterne valutare l'efficacia. Solo così potrete rendervi conto dei suoi benefici e togliervi ogni dubbio. Se questa assunzione avrà dei riscontri positivi avrete iniziato a risolvere i vostri problemi di salute!

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