L'AURICOLOTERAPIA

Per chi conosce l’auricoloterapia, questo punto è tra i più conosciuti e utilizzati. Molto vasta è la letteratura scientifica su l’argomento : il padiglione auricolare è innervato da importanti nervi cranici tra cui il nervo vago, quindi la stimolazione dei punti si riflette su centri nervosi che controllano le funzioni vitali (respirazione, fame, tono dell’umore, ritmo sonno-veglia).

Ecco una tecnica che anche senza l’ausilio di un esperto, è possibile usare per alleviare lo stress e tutti i disturbi che ne conseguono.

Il primo passe per lasciare andare lo stress è quello di sbarazzarsi delle emozioni negative, osservandole senza lottarci. Non identifichiamoci con esse. Dopo aver lasciato lo stress mentale, il passo successivo è quello di eliminare gli effetti fisici che ha causato lo stress. Qui entra in gioco la psico-riflessologia. Il nostro corpo ha alcuni punti che possiamo definire “anti-stress” e tutto ciò che deve essere fatto è di massaggiare semplicemente questi punti per alleviare lo stress.

Gli antichi cinesi chiamano questo punto “Shenmen” o “La porta del Cielo”. E’ un punto situato nel centro del terzo superiore dell’orecchio che permette di ridurre lo stress, aumentare il flusso di energia e rafforzare la salute generale del corpo. Inoltre permette di alleviare le apprensioni, la paura, l’ansia e aiuta a regolare il sistema nervoso simpatico. La tecnica è regolarmente impiegata nei trattamenti di dipendenza ed è riconosciuta  per il suo ruolo nel trattamento delle infiammazioni. Questo punto di digitopressione, inoltre, riduce l’infiammazione e il dolore in quasi ogni parte del corpo. Poiché l’agopuntura auricolare è un sistema diagnostico e un trattamento basato su normalizzare la disfunzione del corpo, l’agopuntura auricolare è stata applicata per alleviare il dolore e rilassare il corpo. L’agopuntura auricolare è stata applicata anche per alleviare il dolore postoperatorio, migliorare la neuro-riabilitazione e l’insonnia. Nei pazienti sottoposti ad agopuntura auricolare, nei punti Shenmen e Point Zero, è stata dimostrata una straordinaria diminuzione delle problematiche post-operatorie. Alcuni studi hanno suggerito che queste tecniche sarebbero in grado di modulare la formazione reticolare e il sistema nervoso autonomo, quindi indurre gli effetti di cui sopra.

Come fare

·         Utilizzando un cotton fioc, premi su questo punto massaggiando delicatamente.

·         Respira profondamente.

·         Ascolta attentamente il tuo corpo.

·         Continua a respirare profondamente.

·         Guarda a sinistra mentre inspiri e guarda a destra mentre espiri.

·         Senti come si calma e si placa il tuo corpo.

·         Procedere per almeno 5 minuti

Consigli aggiuntivi

·         Massaggia questo punto con le dita.

·         Massaggia bene ogni volta che sei stressato.

·         È possibile ripetere questa tecnica ogni sera prima di andare a letto per favorire il sonno e il rilassamento.

CURARE LA PSORIASI CON IL GANODERMA

La psoriasi è una malattia cronica della pelle, di origine infiammatoria e non infettiva. Le cause possono essere multiple : fattori genetici, fattori ambientali e fattori autoimmuni. Vale a dire che le cellule cutanee sono considerate come cellule estranee al sistema immunitario e per questo vengono attaccate.
Esistono differenti tipi di psoriasi ma la più conosciuta è a chiazze, caratterizzata da macchie rosse e scure sulla pelle. Queste macchie si localizzano più frequentemente ai gomiti, alle ginocchia, sul cuoio capelluto e sulla schiena. Qualche volta si possono anche estendere a tutto il corpo.
Le parti del corpo che vengono colpite sono soggette a prurito anche intenso. Queste macchie sono anche anti-estetiche e possono causare problemi d'ordine psicologico alle persone che ne sono affette.
Le cause possono essere quindi d'ordine genetico dovuto a dei problemi legati a l'ambiente oppure ad un sistema immunitario debole e difettoso.

Il ganoderma lucidum, grazie all'azione dei suoi componenti quali polisaccaridi e germanio organico attiva e rinforza i macrofagi, i linfociti T e le cellule killer, componenti essenziali del sistema immunitario che, grazie ad una maggiore produzione d'interferone rendono così l'organismo più resistente alle infezioni e regolarizzano il sistema immunitario in modo da combattere le malattie come la psoriasi.

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GANODERMA E CURA DELLA PELLE

Cura della pelle

La pelle o cute è una delle zone del nostro corpo più esposte ai danni provenienti dall'esterno. A causa della sua posizione periferica raccoglie polvere, raggi del sole troppo aggressivi, germi che si attaccano al sudore o al grasso della propria pelle, detergenti poco adeguati che alterano l'equilibrio del ph, ecc. Questo è uno dei motivi per cui la pelle è la prima ad essere colpita dai primi sintomi dell'invecchiamento : rughe, macchie ed altri segni.
La cura della pelle è fondamentale per mantenere uno stato salutare e sano ma non solo. 

Una cura della pelle adeguata e corretta previene infermità cutanee come l'acne, la psoriasi o il tumore della pelle.
Le persone che soffrono di malattie cutanee ricorrono spesso ai farmaci senza però risolvere il problema. In effetti i medicamenti riducono soltanto i sintomi o le conseguenze ma non combattono la malattia. Questo perché le cause delle principali malattie della pelle sono quasi sempre interne : cattiva alimentazione, stress, ormoni, ecc...
Per questo motivo un'adeguata cura della pelle deve partire necessariamente dall'interno dell'organismo attraverso abitudini sane riguardo l'alimentazione e l'attività fisica e l'integrazione di prodotti naturali in grado di aiutare il nostro corpo ad eliminare  impurità e tossine.


Alimentazione sana

Una alimentazione sana è dunque fondamentale per prevenire i problemi di pelle.
In effetti la pelle è fortemente influenzata da ciò che mangiamo.

- Acqua : l'alleata principale della cura della pelle è l'acqua perché mantiene un'ottimale idratazione intracellulare e rende la pelle più tonica ed elastica

-  Vitamina C : questa vitamina è molto importante per la cura della pelle in quanto stimola la sintesi del collagene. Si trova negli alimenti di origine vegetale, principalmente agrumi, kiwi, peperoni e ortaggi a foglia verde in generale.

- Omega 3 :  si tratta di acidi grassi essenziali molto importanti per la cura della pelle ma anche per mantenere in salute altre parti del nostro corpo quali fegato, reni e pancreas. Si trova sopratutto nel salmone, il tonno, il pesce spada e i frutti secchi.


L'importanza e il ruolo del ganoderma

La pelle rispecchia dunque fedelmente la salute dell'intero organismo. In effetti è possibile riconoscere una persona colpita da influenza o febbre semplicemente osservando la sua carnagione pallida o le persone affette da malattie al fegato che mostrano un colorito giallastro poco luminoso.
Ricordiamoci dunque che un colore sano e luminoso della pelle rispecchia un efficace funzionamento degli organi interni quindi un ottimo stato di salute.

Il ganoderma è un ottimo contrastante per l'insorgenza delle rughe, per ridurre e rimuovere le macchie della pelle e per proteggere efficacemente la cute donandole un aspetto liscio e luminoso, quindi più giovane.
Inoltre il reishi è un potente antiossidante che agisce sui radicali liberi e accelera il processo di rigenerazione delle cellule, aumentando in tal modo sia lo spessore della pelle che il collagene.

Inoltre il peggior nemico della pelle è la stitichezza!  L'intestino è un organo fondamentale per l'assorbimento dei nutrienti. Accumulando troppe tossine all'interno di esso si arriva ad intossicare perfino il sangue andando quindi ad aumentare il carico di lavoro di detossificazione  che effettuano sia i reni che il fegato.

Con il ganoderma è possibile regolare la flora batterica, rafforzare la peristalsi dell'intestino crasso per aiutare a risolvere i problemi di costipazione oltre ad essere una soluzione per prevenire l'invecchiamento precoce.
Uno dei campi in cui il reishi riesce ad essere davvero efficace è quello relativo alla cura dell'acne. Infatti una delle cause principali della cura dell'acne risiede nell'accumulo di sostanze tossiche nel corpo che, trasportate attraverso il sangue raggiungono il viso provocandone l'acne con tutte le conseguenze derivanti.
L'assunzione di ganoderma lucidum grazie alla elevata concentrazione di germanio organico ha un forte potere disintossicante ottenendo risultati anche con gravi forme di acne solo dopo un paio di mesi apportando quindi una pelle più liscia e sana.

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MASCHERA LIFTING AL GANODERMA

Mescolate della polvere di caffè nero con ganoderma (Lingzhi coffee nero) con un poco di acqua calda in modo da ottenere una crema non troppo liquida da poter stendere sul viso.

Iniziate con detergere bene il viso e asciugatelo con un panno morbido. Quindi con un pennello oppure con l'aiuto delle dita stendete la vostra maschera tralasciando il contorno occhi.
Massaggiate il viso con piccoli movimenti circolari e delicati in modo da far penetrare bene la crema ottenuta. 
Lasciate quindi in posa per 5/10 minuti. Vedrete che la vostra maschera si seccherà con un delicato effetto lifting!

A questo punto togliete via la maschera con una spugnetta usando acqua tiepida.
In pochi minuti avrete una pelle liscia, morbida e luminosa


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LE RUGHE SONO LA CARTINA PSICOSOMATICA DELL'ANIMA E NON SOLO......

Le cerchiamo ogni mattina allo specchio e le troviamo inesorabili sentinelle dell’età ma attenzione! Le rughe vanno interpretate e possono essere una spia di disfunzioni organiche.

Secondo la medicina cinese le rughe del viso indicano il nostro stato di salute psicofisico e compaiono in punti precisi, indicati da l'agopuntura.

Imparare a conoscere le rughe, quindi, significa conoscere un po’ meglio noi stessi per giungere alla radice del problema e risolverlo interiormente, oltre che esteriormente.

Per lo Huangdi Neijing, antico testo di medicina cinese, i segni del viso sono espressioni Yin (quelli verticali) e Yang (gli orizzontali). Le rughe, inoltre, si sviluppano lungo le linee dei meridiani attraverso cui circola il Qi, l’energia vitale.

Rughe e irregolarità della superficie del viso come risultato di uno squilibrio, principalmente dei meridiani Yang (visceri), di un deficit di sangue o di una presenza di calore che porta secchezza. Di conseguenza, si crea un problema legato al trasporto dei liquidi, il tutto riconducibile a stress fisico ed emotivo che affiora in superficie offuscando la bellezza della pelle.

Rughe di espressione dinamiche e rughe profonde statiche

Sono rughe di espressione quelle che compaiono nel momento in cui assumiamo un’espressione ( es. sorridiamo) e che seguono la mimica facciale, ma che scompaiono al cambiare dell’espressione. La ruga profonda, invece, è quella che si nota come un solco profondo anche quando il viso è perfettamente rilassato e serio.

• Una ruga che parte a metà della fronte in alto, sotto l’attaccatura dei capelli, e si muove sul lato sinistro, indica che la tensione nervosa vacilla e lo slancio vitale é mal dosato. La persona è scossa, spesso vittima di cefalee, capogiri, vomito, febbre e rinite. La sua è una situazione di sovraeccitazione psichica e cerebrale con apprensione, ansia, stati depressivi e palpitazioni cardiache.

• Le rughe orizzontali che solcano la fronte in modo irregolare sono il risultato di mancanza di fiducia in se stessi, di timore nei confronti degli ostacoli della vita con un carattere che rivela scarsa energia e fa vedere le cose in modo confuso. Più le rughe sono numerose e intrecciate, più sono state scavate da inquietudine, rimorsi, insoddisfazione.

•Rughe appena accennate sotto gli occhi parlano di disturbi ai reni; se invece sono più in basso indicano problemi a l’intestino ed eccesso di cibo.

LE RUGHE ORIZZONTALI YANG ACCANTO AGLI OCCHI 

Queste rughe si formano con la pressione dell’occhio, che viene sforzato inconsciamente, socchiudendolo. E’ innata l’esigenza dell’uomo di vederci chiaro: a livello psicologico ci sono dei periodi in cui non vediamo chiaramente la nostra vita, non capiamo cosa ci sta accadendo: in questi periodi accade più spesso che, senza accorgercene, strizziamo gli occhi e si formano le cosiddette zampe di gallina

Indicano un collegamento con i reni e cistifellea, che sono sottoposti ad uno sforzo eccessivo. Se le rughe sono presenti più in basso indicano disfunzioni intestinali ed eccesso di cibo.

LE RUGHE VERTICALI YIN SUL TERZO OCCHIO 

 Sono rughe Yin, verticali, quindi denotano una forza di voler comprendere, ma in maniera esasperata. Se diventa una ruga fissa la persona è molto tesa, facilmente pronta alla rabbia e alla collera. Sono tipiche di persone che rimuginano a non finire problemi, pensieri, ricordi.

RUGHE ORIZZONTALI YANG SULLA FRONTE

Queste rughe si formano con un eccessivo movimento dei muscoli delle palpebre che si innalzano, come se si volesse vedere lontano. Le rughe orizzontali sulla fronte non lineari, indicano mancanza di fiducia in se stessi; rivelano un carattere timoroso verso gli ostacoli della vita, scarsa energia e confusione. Più sono numerose e frastagliate, maggiore è l’inquietudutine, il rimorso e l’insoddisfazione personale.

LE RUGHE VERTICALI YIN SUL NASO

Per creare queste rughe è necessario un grande sforzo, una contrazione di muscoli enorme; lo si fa di solito in momenti di grande tensione o rabbia.

E’ una zona legata al cuore: la presenza di queste rughe potrebbe indicare una tensione cardiaca.

LE RIGHE YIN VERTICALI SULLA GUANCIA

Le guance, sono come i cuscini del viso, gli ammortizzatori; queste rughe si formano con una tensione dei muscoli di bocca, collo e occhi; sono segno di una grande tensione, di una persona che subisce incomprensioni, frustrazioni e preoccupazioni.

LE RUGHE VERTICALI YIN DEL SORRISO

Le rughe intorno alla bocca, indicano una tensione, il non poter esprimersi liberamente tanto come si vorrebbe. Spesso si tratta di persone molto delicate, persino dolci ma molto solitarie, la cui bocca sembra affossarsi come se avesse tanto da dire e non sapesse come o quando o con chi esprimersi.

RUGHE ORIZZONTALI YANG SOTTO IL LABBRO

Per creare queste rughe si deve comprime la bocca. E’ come se non si volesse dire la verità, se ci si dovesse trattenere del dire quello che si pensa e si prova.

Una ruga sotto il labbro inferiore (nel mezzo), sta ad indicare una criticità per spalle e collo ma anche per i denti.

1. Debolezza e cedimenti della pelle sulle guance indicano  un problema con vie urinarie e vescica.
2. Mento leggermente gonfio – significa che i reni stanno lavorando per usura.
3. Più righe sulle guance indicano una ridotta funzionalità dello stomaco
e del pancreas.
4. Piega trasversale sul mento può essere un segno di
stagnazione, a livello del fegato o del bacino.
5. Se la pelle sulle guance è come una pellicola trasparente, verificate le condizioni del fegato.
6.Gonfiore e cambiamento nella forma del naso e la comparsa di un colore viola parla di problemi al polmone e del colon.
7. Rughe profonde simmetriche su entrambi i lati del naso suggeriscono una disfunzione del tratto gastrointestinale.
8. Se la linea naso-labiale continua fino al mento, c’è qualcosa di sbagliato con la digestione - Gastrite con alta acidità, a cominciare da ulcera gastrica o duodenale
ulcere, coliti.
9. Rughe verticali poco profonde sul labbro superiore indicano disfunzioni ginecologiche.
10. Le linee verticali agli angoli della bocca rivolte in giù indicano possibile gastrite  con funzione secretoria ridotta e predisposizione alle malattie del pancreas.
7. Bordo bianco intorno alla bocca, richiama l’attenzione sui problemi del cuore.
8. Le rughe agli angoli della bocca indicano squilibri nel metabolismo
Sulla fronte e Occhio
1.  Una piega trasversale dice indica problemi nella zona cervico-occipitale – mal di schiena spesso bassa.
2. Le rughe orizzontali sulla fronte comune segno di propensione a emicranie.
3. Profondo solco verticale tra le sopracciglia: poco ossigeno e vita sedentaria
4. Pieghe verticali tra le sopracciglia a destra indicano problemi al fegato e alla cistifellea. Se la ruga è spostata a sinistra – questo è il primo segno di problemi con la milza.
5.  Gonfiore delle palpebre superiori suggerisce che non tutto va bene con i reni.

Fonte Omnama

IL DOTT. IVO BIANCHI CI PARLA DI GANODERMA LUCIDUM

Il Dott. Ivo Bianchi è medico chirurgo specialista in medicina interna.
E' professore a contratto della Facoltà di Medicina e Chirurgia presso l'Università degli Studi di Milano.
E' inoltre docente e ricercatore di Medicina Complementare in molti paesi del mondo, fondatore della Associazione Medica Italiana di Omotossicologia e della Scuola di Omeopatia Classica di Verona.
Ha ricevuto riconoscimenti e titoli ed è autore di numerose pubblicazioni scientifiche e di oltre 30 libri.

Ascoltiamo la sua presentazione del ganoderma lucidum

Che cos'è l'Omotossicologia?

E' una branca medica che rientra nella famiglia dell'Omeopatia.

E' nata a cavallo tra la prima e la seconda metà del 900, grazie a l'intuito e alla scienza di un medico tedesco, Hans Heinrich Reckeweg, che, unendo le sue conoscenze in omeopatia classica e in fitoterapia ai concetti della medicina ufficiale, elaborò un modello interpretativo della malattia e una serie di farmaci, preparati secondo le regole dell'Omeopatia, che ancora oggi mantengono una grandissima validità, anzi rivelano la sua grande capacità di intuire con largo anticipo sui tempi alcuni concetti che sono oggi alla base della Medicina più avanzata.